你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
枸杞和此物天生一对! 滋补肝肾还排毒燃脂 女人气色越变越好
时间:2020-02-15 19:22   来源:漫说健康   责任编辑:沫朵
  原标题:枸杞和此物天生一对! 滋补肝肾还排毒燃脂 女人气色越变越好 

  说到枸杞大家应该都不陌生,可谓是养生佳品。枸杞具有食药两用的价值,可以泡水喝,也可以当作食材煲汤。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素,对眼睛的保健能够起到很好的作用,可以清肝明目,缓解视疲劳,让双眼变得更加明亮。

  正因为枸杞具有很好的滋补价值,因此人们很喜欢用枸杞泡水喝,尤其是在冬季,枸杞养生是非常受欢迎的。枸杞与红枣搭配泡水也是不错的选择,能够起到补血养颜,抗衰老,滋补肝肾的功效,下面来给大家具体介绍一下枸杞和红枣搭配的功效。

  1、补气血,滋肝肾。枸杞和红枣都去游益气补血的作用,两种食材一起食用可谓是黄金搭档,可以使补气血的功效发挥得更好,同时还可以对肝肾进行滋补,属于民间食疗方法的一种。经常喝枸杞红枣泡的水能够使血红蛋白的生成加速,从而起到补血功效,能有效地缓解缺铁性贫血,从而能够时气色变得更加红润。男性经常喝还可以在一定程度上提升性功能,对预防不育症的发生有一定的作用。另外,还可以增强人体的抵抗力,让身体保持健康状态。

  2、增强记忆力,抗疲劳。枸杞、红枣泡水喝还能够起到一定抗疲劳的作用,因为具有养肝的功效,因此可以使肝脏的气血充足,从而缓解疲劳。这样一来大脑也可以得到充足的供血,进而使脑力得到增强,记忆力也会随之有所提升,能够更好的投入到工作和学习中。

  3、有利于修复肝脏。经常喝枸杞和红枣泡的水,对肝脏的修复是有一定好处的,可以在一定程度上起到保肝护肝的作用。如果本身患有慢性肝炎,或者是肝硬化的患者,建议可以经常喝,能够帮助肝脏代谢体内毒素,减少毒素在肝脏的堆积,对肝细胞的再生有促进作用。

  红枣、枸杞虽然具有很高的保健价值,但也要注意有些人群不适宜喝。如果正在感冒或者身体有炎症,那么不建议使用枸杞红枣泡水,这样不利于病情的恢复,可以在感冒和炎症消退后再使用枸杞、红枣泡水喝。另外,还要注意把握好枸杞的用量,建议不要使用过多,否则可能会导致上火,每天取20粒左右泡水即可,最好使用80摄氏度左右的水冲泡。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
金宠物 绿植迷
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师