阿胶糕是生活中常见的一种保健食品,有补气养血的好处,但是听说夏天吃阿胶糕会上火,请问夏天能吃阿胶糕吗?阿胶糕一年四季都能吃吗?
夏天能吃阿胶糕吗
夏天可以吃阿胶糕的。
夏天天气炎热,是一年中阳气最胜的季节,在室外闷热易中暑,在室内空调房中又易着凉,并且夏季需要的能量是四季中最多的,所以在夏季懂得养生更为重要,阿胶糕外补精神,内补气血,还能补充夏季津液的消耗,是夏季调养身体的良好选择。
阿胶糕一年四季都能吃吗
阿胶糕一年四季都能吃。
阿胶有滋阴润燥、股本培元、理气解郁的作用,阿胶秋冬季节食用有助于滋补身体;春夏季食用阿胶有补血滋阴、润燥、补充津液作用,只要个人体质适宜吃阿胶糕,食用阿胶糕是并没有季节限制的。
阿胶不宜人群
脾胃虚弱者不宜吃
阿胶质地粘稠易阻碍脾胃消化功能,特别是有脾虚气滞、食欲不振、呕吐泄泻、消化不良、饮食不香、腹胀等症状者属中医脾胃虚弱者不宜食用阿胶
过敏体质者
患有皮肤性过敏性疾病和易过敏的人群食用阿胶后很容易发生过敏,阿胶能激活抗体,从而引发过敏症状,故过敏体质者慎食阿胶。
血瘀体质者不宜吃
血瘀体质者在不宜食用阿胶,因为阿胶有养血、止血功效,若是月经期间或产后恶露未尽,食用阿胶会使瘀血不除,建议血瘀体质者慎食。
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