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建议年轻人少喝中药代茶饮
时间:2024-03-11 17:55   来源:今日头条   责任编辑:晓锋
  原标题:建议年轻人少喝中药代茶饮
 
  近日,全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉不建议大家过多喝一些中药代茶饮,没有病、没有身体上的不舒服,不要随便吃药。
 
  “我不建议大家过多喝一些中药代茶饮,没有病、没有身体上的不舒服,不要随便吃药。八段锦它能真正把阳气舒展起来、筋骨动起来。"

  八段锦,这个中华传统健身气功,正成为当代年轻人秋季养生的热门话题。
 
  入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳……越来越多人互称“锦友”,加入了八段锦的练习队伍。
 
  有学者考证,它在古代流行于各个社会阶层,北宋时期老少妇孺几乎人人会做,称得上是当时的国民“广播体操”。

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