养生小课堂：手臂上“青筋”暴出 真的是健康出问题了吗？
时间：2024-04-17 22:12 来源：熊猫医学官方号 责任编辑：沫朵
原标题：养生小课堂：手臂上“青筋”暴出 真的是健康出问题了吗？
在我们的日常生活中，大家可能会观察到这样的现象，那就是身边的一些人，有的显得很瘦弱，但是手臂上的“青筋”，表现的却不是那么明显。相反，有的人看起来很强壮，但是手臂上的“青筋”，会感觉要膨出来了。于是，有一些人为此表现很担心，因为在他们看来，血管膨出并不是什么好事儿，指不定是心脏或者血管出现了什么问题。
那么，这也引发了大家对于“青筋”的思考，是不是说明“青筋”越粗，就越是说明身体的健康受到了影响了。其实，要了解这个疑问，还必须对这些背景知识有所了解。
1.为什么手臂上有“青筋”？
我们的身体，到处都遍布着血管，人体的血管主要分为两种，一种是动脉，还有一种是静脉，两种静脉虽然都流淌着血，但是血的成分是不一样的，差别最大的就是血中的含氧量，动脉里面要多一些，而静脉则相对要少一些。另外，静脉多表现的比较表浅，所以有些人比较瘦，可以直接用肉眼看出来。
相反，动脉则比较深一些，所以一般是看不出来的。为什么会出现“青筋”？其实跟静脉的暴露位置有关系，越是表浅的位置，青筋就表现的越是明显。
2.“青筋”真的能说明血管问题吗？
不过，血管的健康与否，跟有没有青筋，没有任何的关系。有些人虽然表现出“青筋”很膨胀，但是多是因为平时肌肉锻炼的比较多，所以才会表现的比较强大，但是这并不能说明，“青筋”就代表血管要“爆”了，这是 不可能的。
相反，越是经常劳动的人群，可能“青筋”会更明显一些，反而提示身体素质要好一些。另外，“青筋”跟血压的高低，以及有没有心脏问题，而是没有任何关系的。
3.“青筋”会自己消除吗？
如果随着身体的脂肪增加，从事的体力活动减少以后，“青筋”是会慢慢变小的，有时候甚至会直接消失，等等。所以，如果发现身边有人“青筋”爆出，不要觉得不可思议，也不要去随意吓唬别人，这个跟血管的健康，真的没有太大的关系。
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