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拯救熬夜脸!完胜10张面膜的牛奶桃胶银耳羹 你确定不试试?
时间:2020-03-14 18:00   来源:今日头条   责任编辑:沫朵
  原标题:拯救熬夜脸!完胜10张面膜的牛奶桃胶银耳羹 你确定不试试?
 
  内调美容养颜羹!满满的胶原蛋白吃出来,拯救熬夜脸!年少时仗着青春不懂得保养,有宝宝后就会明显感到细纹,毛孔粗大,皮肤暗黄粗糙,色斑粉刺...
 
  这一切的问题都来自于胶原蛋白在流失,为了不变成别人茶余饭后的黄脸婆,之后一直都很注重保养了,首先饮食和生活习惯一定要有规律,外在皮肤要经常护理,内调要经常吃一些养生食物。那今天就跟大家分享一个内养秘诀——牛奶桃胶银耳羹,让你由内而外散发迷人好气色~
 
完胜10张面膜的牛奶桃胶银耳羹,养出少女肌,你确定不试试?
 
  【食材】
 
  桃胶10g、皂角米25g、银耳1小朵、红枣8颗、雪燕3g、百合3g、冰糖20g、牛奶250ml、枸杞5颗
 
  【做法】
 
  1.把桃胶、皂角米、雪燕、银耳、百合分开泡发个10小时(可以头天晚上泡上,第二天煮)。洗干净,红枣去核。
 
完胜10张面膜的牛奶桃胶银耳羹,养出少女肌,你确定不试试?
 
  2.把桃胶、皂角米、银耳、百合倒入锅里,加满清水大火煮开,转小火慢炖,中间记得搅拌以免糊锅,炖40分钟后,看到出满满胶质浓稠,加入红枣煮10分钟。

完胜10张面膜的牛奶桃胶银耳羹,养出少女肌,你确定不试试?

  3. 再把雪燕,枸杞,冰糖放进去煮5分钟,最后关火加入牛奶拌均即可,喝一口,满满的胶原蛋白~

完胜10张面膜的牛奶桃胶银耳羹,养出少女肌,你确定不试试?

  总而言之,美丽是一件持之以恒的事情,我们一定不能做懒女人,不要三天打鱼两天晒网,这样是没有用的,还有小仙女们也要注意作息时间,尽量早睡早起,千万不要熬夜哟~

 

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