德清求是高中:首考倒计时30天,我们一起追梦逐光
时间:2022-12-12 11:37 来源:今日头条 责任编辑:毛青青
原标题:德清求是高中:首考倒计时30天,我们一起追梦逐光
为了进一步激发高三学生的学习动力,燃起他们的学习热情,深入挖掘其学习潜能,让他们以更昂扬的斗志迎接首考,12月6日,高三年级开展了以“首考倒计时30天,我们一起追梦逐光”为主题的班会课。
班会内容主要从两个方面展开:一、首考前的学习。班主任强调学习要找准节奏并且按时作息,切不可过度熬夜学习。最后30天,学生要学会并且做到:忙而“不乱”,专注“查漏”。要有自己的计划,在听课的前提下按照自己的计划走,避免考前紧一紧,考后松一松的现象;二、考前心态调整。班主任提出了几种减缓考试焦虑的方法:自我宣泄法、运动减压法和语言暗示法。
这次主题班会,班主任通过讲解科学的学习方式和心态调整方法,给迷茫的学生指明了方向,为困惑的学生打开了思路,使焦虑的学生抚平了情绪。
追梦逐光
希望我们高三的学子们都能充分利用好这最后冲刺的30天,不负家长们的含辛茹苦,无愧教师们的殷切期待,无悔自己的青春年少。
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