会吃黑糖美上天 黑糖饮食疗法美白祛斑+补血养颜
时间：2016-09-29 10:39 来源：主妇网 责任编辑：沫朵
原标题：会吃黑糖美上天 黑糖饮食疗法美白祛斑+补血养颜
红糖对于女性而言具有很好的美容护肤效果，同时还能改善有痛经的症状。但黑糖的护肤功效能高出红糖的很多倍。黑糖不仅能补血调理痛经的症状，还能起倒美白圈的养颜护肤功效。可用黑糖自制面膜去角质、滋养嫩肤护理美白淡斑等等。或者内服补血养颜，调理月经等不良症状。
通过内服黑糖能起到美白祛斑和养肤美颜以及排毒养颜等效果。黑糖后中含有人体和皮肤必需的氨基酸和赖氨酸，以及苹果酸和、柠檬酸等营养成分，有助于帮助人蛋白质的合成，促进新陈代谢的运行。令肌肤健康完美。日常可用黑糖自制面膜福利外用，或者直接内服食用，效果都非常不错。
1，黑糖滋润茶
材料：黑糖、绿茶
做法：取适量的绿茶叶用沸开水冲泡放温凉后，加入适量的黑糖混合拌匀，大约5分钟左右后即可饮用。每天一杯，长期下来可令肌肤干净透亮，有助于防治皮肤粗糙恢复光泽细腻肌肤。
2，黑糖排毒磨砂膏
材料：黑糖、蜂蜜
做法：适量的黑糖和蜂蜜混合调制成自制面膜，洁面后将其均匀涂抹于脸部皮肤上轻轻按摩，注意避开眼周和嘴唇部位的肌肤。大约5-10分钟后洗净。
功效：建议每周使用一次，具有温和去角质的作用，同时还能起到滋养护肤的效果，很适合各种皮肤使用。
3，黑糖美白面膜
材料：黑糖、纯牛奶
做法：适量的纯牛奶和黑糖混合搅拌均匀，清洁洗脸后将调制均匀的面膜涂抹在脸部皮肤上，大约20分钟左右清水洗净。
功效：建议每周使用2-3次，长期坚持使用可减少黑色素的生成和沉淀，起到护理美白祛斑的效果。
4，生姜枣黑糖水
材料：干姜、黑糖、红枣
做法：干姜取适量洗净后切成粉末状，红枣撕开，然后将适量的黑糖一同放入杯中，加入热开水冲泡后即饮用。
功效：具有驱寒温经的作用，很适合有通经体寒以及脸部有黄褐斑的问题肌肤者食用。
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