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枕头下放这个夜里再也不打呼噜 几简便易行的方法(2)
时间:2018-04-03 21:08   来源:今日头条   责任编辑:毛青青
 
  2危害心理健康
 
  由于长期打鼾导致患者的睡眠质量得不到保证,使得患者在白天的工作和学习中,会出现头晕头痛、精神不集中等表现,最终导致经衰弱、高血压、冠心病等疾病,而且容易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍。

3心血管病

据调查,打呼噜会促进心血管疾病的发生,如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象,打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。

4影响睡眠

打呼噜患者在夜间睡觉时,时常会出现呼吸暂停的现象,导致患者不能进入深度睡眠期,影响患者的睡眠质量,导致白天昏昏欲睡、精神倦怠,妨碍正常的工作生活。

5血氧不足

打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停,导致患者体内、脑部的血氧浓度过低,造成脑部缺氧,久日久之就会形成低血氧症,危害患者的身体健康。

6影响面容形象

打鼾的女性会由于血液循环不畅,而导致出现面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭、月经不调、痛经和其他严重症状表现,从而极大地损害她们的健康,严重的甚至会提前3到15年进入更年期。

结语:打呼噜是十分常见的问题,但是你知道吗?睡觉经常打呼噜对于身体是有伤害的,所以如果经常打呼噜的话,那么就要赶紧治疗了,那么打呼噜应该怎么办呢?打呼噜怎么治疗呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!

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