央视新闻报道，抑郁症成仅次于癌症的人类第二大杀手。全球预计有3.5亿人患病。有人认为，抑郁症是娇气、矫情、抗压能力差的表现，正是这种错误的观念，导致很多患者不能被及时发现和治疗……

　　专家介绍，当你有以下8个迹象的时候，就要尽快就医寻求帮助：

　　1、你能感受到更深层次的情感

　　2、你不那么积极乐观

　　3、你痴迷于成为更好的人

　　4、你的情绪会突然波动

　　5、你开始吸毒或酗酒

　　6、你总是心不在焉

　　7、寻求帮助会让你不舒服

　　8、你总是试图表现的很开心

　　生活中对压力难以有效的疏解，力无所适从的困顿，以及他人的不理解，甚至利己主义的偏见……正在这些都是焦虑到抑郁的推手。

　　不知他人苦，就不要随意评论他人。哪怕做不到多点理解和关爱，也不要偏见和嘲讽。如果多点理解，关爱，和力所能及的帮助，结果又大不一样。

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