你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
炎炎夏日,吃完烧烤后,什么水果排毒防癌?(2)
时间:2015-06-24 13:21   来源:搜狐   责任编辑:毛青青

  梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。

炎炎夏日,吃完烧烤后,什么水果排毒防癌?

  5、猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高,因而被誉为"维C王"。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。此外,猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

炎炎夏日,吃完烧烤后,什么水果排毒防癌?

  6、网纹瓜和木瓜

  含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。网纹瓜还含有纤维素,对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素,有助于肉类蛋白质的消化与吸收。

炎炎夏日,吃完烧烤后,什么水果排毒防癌?

  7、绿茶

  绿茶能再一定程度上分解毒素,与香蕉的功效差不多,还可以防止上火。夏季吃完烧烤之后别忘了吃些解毒的食物,清理下你的肠胃。

炎炎夏日,吃完烧烤后,什么水果排毒防癌?

  8、绿豆,红豆。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

>>相关文章
川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
金宠物 绿植迷
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师