口腔问题一直非常令我们困扰，除了口腔的健康以外，口气也一直是很多人的心病。口臭问题对我们的个人形象有很大的影响，有些人因为口臭问题而丧失了自信，不愿与人亲密接触，最重要的是口臭问题引发的原因来源于我们的口腔，千万不能小看了这个问题。一般的口臭都是由口腔以及全身两大因素引起，针对于这种情况，小编今天就来科普一下，口臭怎么办?

　　刷牙

　　刷牙是我们每天维持牙齿清洁的一个必要步骤，尤其是对口臭是具有很大的影响力的，很多人仅仅刷几秒钟牙齿就称为刷牙，这显然是不正确的做法，刷牙至少需要两分钟以上，从牙齿外面开始到里面，这样才能完全清洁口腔。

　　使用漱口水

　　适当用一些漱口水可以有效减轻口臭，不过，漱口水最好不要长期使用，连续使用超过两周，会导致牙齿、舌变黑，味觉失调，少数病例还可能出现口干、灼痛等症状。

　　坚持刷舌头

　　大部分的口臭患者，臭味主要都是源于口腔中可以藏匿的食物残屑和细菌，为口臭的产生提供了丰富的资源，根据研究表面，轻柔有效的地清洁舌背是口臭治疗中的一项重要步骤。清洁舌头应该选择适合的工具，天天刷舌可以有效清除舌面上的舌苔和细菌，消除口腔异味，而且还会促进新鲜唾液大量分泌，杀死舌面的厌氧细菌，另外还可以起到按摩作用，促进舌体血液循环，从而提高口腔抵抗力。

　　多吃热的食物

　　有些口臭问题是由胃寒而引起的，这种症状大多数为反复发作的口臭，舌苔普遍发白，最好经常喝生姜水，或者口含生姜片，最好戒掉寒冷的食物，口臭就会缓解。

　　去医院洗牙

　　对于患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人，专业系统的牙周病治疗(例如洗牙)有助于改善口腔卫生状况，减少有害细菌的数量，减轻口臭。

　　使用心诺冲牙器

　　对于患有口臭的患者，最好可以每日饭后利用冲牙器冲走残留在口腔的食物残渣，这样可以保证口腔卫生的干净，也可以做到清新口气，何乐而不为呢?

　　小编接下来好好讲解一下，心诺冲牙器。

　　心诺XNUO是美国知名的医疗科技企业，他的产品全部按照医用标准生产，心诺XNUO冲牙器采用了独有研发的的高压脉冲技术，可以360度全方位深入牙缝窝沟及口腔软组织等牙刷清洁不到的部位，彻底清除口腔内细菌，可以做到强效除臭。除了日常清洁口腔之外，它的高压水柱还具有脉冲功能，可以有效的按摩你的牙龈，促进血液循环，牙齿血液的流通可以加快病情的恢复，对于口臭患者来说拥有一台心诺XNUO冲牙器是必不可少的。

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