当春节假期结束，再次回归到快节奏的工作中，是不是夜里失眠，容易疲倦，还不明原因的食不下咽、恶心、晕眩、焦虑、烦躁？是的，毫无预兆，你成为了庞大节后综合症患者群的一员。春节期间频繁的走亲访友、聚会大餐、熬夜狂欢导致生物钟被打乱并且身心疲惫。还没来得及修复，上班时间又如期而至。突然面临紧张忙碌的工作，所谓节后综合症就这么来了。治疗节后综合症的方法，医学专家给出了很多建议，总结来说就是保证充足睡眠、调节肠胃平衡、恢复正常心态、做适量运动等。但对于意志力不强，生活随性的节后综合症群者来说，规律的作息却很难做到。如何最简单而有效的恢复到 的状态呢？专家证明正常的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是最为重要的一环。归根结底睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。调节好睡眠时间就至关重要，根据全球权威科技的证明，灯光也是有“生命”和“性格”的，并且它的性格还会影响我们的生活。那么用灯光来调节睡眠情况，是不是有用呢？

　　医学证明皮肤作为人体最大的器官不仅能感觉冷暖，还具有对光线的感知能力。我们在太阳初升的时候感知白天到来而自然清醒，夜晚降临时感知阳光离去，继而自然进入睡眠，这是生存的规律。全球领先的IGOO智能灯正是利用这个规律，创新开辟灯光的【光疗】功能，实现了灯光与人的睡眠、休息的生理过程完全同步，从而保证睡眠并促进睡眠质量，自然治愈节后综合症。

　　医学研究证明，明亮的光环境会抑制褪黑素的分泌，从而阻碍入睡。现在家庭通常采用的都是睡前直接关掉灯光入睡的方式，由于睡前褪黑素的分泌受到了抑制，通常需要一个较长的时间才能入睡。而IGOO智能灯则是在睡前一段时间缓慢的将灯光降低到比较昏暗的3Lux以下，有助于褪黑素分泌，从而更容易进入睡眠状态，这是科学的入睡灯光模式。而IGOO智能灯自然唤醒模式则依据光线缓慢地增强有助于体表温度等指标回复到醒觉状态水平的原理，帮助更好地醒来，有效遏止闹铃将大脑突然叫醒出现的全身不舒服的症状。

　　不光是入睡和唤醒，IGOO智能灯拥有的64颗LED，每颗都可以独立控制，可以产生一万亿种色彩，实现日常生活中每一种生活情境都有与之匹配的灯光，起居、就餐、聚会、爱情等更有乐趣。不仅是灯光的创新，IGOO还实现了灯光与音乐的协同控制，它的光曲播放器拥有起居、睡眠、就餐、教育、聚会、爱情、音乐、光疗等八大类光曲，无论什么生活场景，无论什么心情，IGOO都可以让人们选择合适的光曲。

　　毫无疑问，这款由中国创造的产品不仅让我们毫无后顾之忧地尽情享受每一个节假日，无惧节后综合症的困扰；更为日常生活增加乐趣，有效提高生活质量！

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