近日,天津大学开设了一门“燃烧我的卡路里”的21天减肥训练营课程,课程一经发布,12小时内就有46名学生报名.学校称,该课程的开放是为了鼓励学生们对锻炼的健康、合理需求,同时,课程结束并达标的同学能够获得2个学分,学校还将给他们颁发奖品.
当前高校学生中对健身减肥的需求格外大,但囿于自控力不强,很多都半途而废.更有甚者通过节食等不健康的方式进行减肥,且不说效果不理想,严重的会对自己的身体产生诸多不良影响.对于这些普遍缺乏减肥常识、缺乏毅力,痴迷于各式各样减肥药物、吸脂手术的学生来说,“燃烧我的卡路里”这样的课程无疑就是一种福音.
关于减肥课,在它开设之初就已有讨论,褒贬皆有.我们不得不承认,学校开设的减肥课程更加的专业、具体、科学,同时又节约成本,这不仅是一个修学分的过程,同时也是一个锻炼身体、增强体质的过程.也正是在这样的课程教学中,还能够培养学生将锻炼和减肥有机结合的健康生活方式,另外,学生还能够通过锻炼进行一定的减压,可谓是一举多得.
相比于高校内开设的一些“水课”,类似“燃烧我的卡路里”这样的课程或许更符合大学生的胃口.虽说“水课”并不是课程本身“水”,但是对于大多数的学生来说,这些课程还是显得过于高深、乏味,最终不得不沦为高校课程中的“花瓶”.无论是从实用性、有趣性、新鲜性等方面来比较,“燃烧我的卡路里”这样的课程更容易做到压群芳,拔头筹.
值得一提的是,在今年我国出炉的《中国学生体质监测发展历程》中显示,我国大学生体质依然呈下降趋势,与此同时,身体体态也在发生变化,尤其是肥胖率的持续上升,每5年会提高2%-3%.为此,聚焦天津大学开设的这门“燃烧我的卡路里”的减肥锻炼课程,其背后也是高校对大学生体质的关心.高校开设“减肥课”,看似“不务正业”,但在某种程度上也可以体现出当前高校课程安排的创新趋势.
事实上,已经有不少高校开启了学生课程的花式创新,例如西北大学的“胖胖班”、南京农林大学的“减脂课”、浙江农林大学的“种菜课”、南京航空航天大学金城学院的“限时化妆大作战”等.虽然每有新事物的出现总会遭遇到质疑,但是这些课程的合理与否,最终还是应该看在学生的学习成长发展中是否需要,如果学生有这样的需要,那么这些课程就有自身的实际意义,而不会单单作为大学生课程中的一个摆设.
高校课程的设置,不仅仅需要有学术研究,还要考虑到现实生活中学生的需求,努力做到调动学生上课的积极性,不仅要发挥课程本身的意义,同时还要让学生从中学到真正有价值的内容.(吴娇)
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