网络时代的到来给我们的生活带来诸多便利，而网络游戏也成为我们日常娱乐中不可或缺的一部分。成年人面对游戏尚且不能自拔，青少年就更易游戏成瘾。适度游戏怡情，游戏成瘾就会伤身伤心。而青少年游戏成瘾，归其原因，一是由于家庭和学校过度压制。青少年在初中和高中阶段课业负担繁重，游戏因此对其产生了巨大的吸引力。但是老师和家长常以“杜绝网瘾”为由，以收手机、电脑，限制自由等方式来避免青少年和网络近距离接触。这样一来，处在叛逆期的青少年自然会采取各种方式来逃避老师和家长的监管，反而更易掉入网络游戏的“坑”中。二是由于家长没有正确引导，以身作则。很多年轻父母沉迷手机，在与孩子交流过程中也不忘时不时的拿起手机看两眼。在父母此类“言传身教”下，孩子更易对手机产生浓厚的兴趣。三是由于青少年在繁重的课业压力下缺乏多样的社会活动。很多中学为了让学生用更多的时间学习，极少举办课外活动，在初三、高三阶段更是取消了诸如美术、音乐、体育等“副科”。而放假回家后，多数父母也是要求孩子在房间里认真学习，很少带孩子外出娱乐。这样一来，宅在家中就能实现的网络游戏便成了孩子们 的娱乐方式。

 

　　避免少年儿童游戏成瘾，首先家长应以身作则，正确引导。放下手机，多与孩子沟通交流，了解孩子的心理情感。给孩子适度空间，不应把游戏和学习完全对立，可以规定游戏时间和学习时间，采取灵活的教育方式，让孩子从心理上更易接受，也更易形成自制力。其次，学校和家庭应给孩子提供适当的课外活动，学校可以在每周空余一天让学生自由选择自己感兴趣的活动，而家长在孩子放假回家后应带孩子外出游玩，让孩子身心得到放松。（王丽晴）