游戏成瘾是种病，治疗是关键
时间：2020-06-13 11:31 来源：川北在线原创（guangyuanol.cn） 责任编辑：毛青青
2020年年初，受新冠肺炎疫情影响，人们更加倾向于通过网络进行娱乐活动。据了解，在这些玩游戏的网民中，在校大学生也占了很大的比重，在读大学生因沉迷游戏旷课、挂科被退学的新闻时常见诸报端。（法制日报）
近年来，玩游戏不再是未成年人的“专利”，甚至一些大学生沉迷游戏导致旷课、挂科被退学，而游戏本身的防沉迷系统也因大学生已年满18周岁失去了限制作用。不得不说，适当的游戏可以放松心情，缓解压力，但过度沉迷游戏影响身心健康。可以说“游戏成瘾”已然成了通病，既然“游戏成瘾”是种病，如何治疗则是关键。
首先，游戏平台应提高网络技术水平，通过后台管控限制游戏时长，设置超时弹窗提醒或自动关闭游戏界面，引导人们合理分配游戏时间。加强平台建设，在营造健康绿色网络游戏平台的同时，严格规范游戏付费制度，必要时可以开启人脸识别系统，保证用户信息与人脸识别相匹配，避免不合理的游戏消费。
其次，学校及家庭应加强与学生的沟通交流，引导学生以学业为重，培养多方面的兴趣爱好。同时加强对学生的心理健康教育和引导，学校应增设心理健康教育课程和心理咨询室，及时对学生进行心理疏导；家长也要多陪伴孩子，给予孩子更多关爱，避免孩子沉迷网络游戏。
对于青少年自身而言，要增强自律意识，端正学习态度，树立正确的游戏观念，同时多参加社会活动，合理分配游戏时间，避免游戏成瘾。（王芳）
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