如果说大学毕业季弥漫的都是离别的伤感，那高中的毕业季则到处洋溢着对未来的兴奋感和紧张感。很多高三的学生在这样复杂的心理状态下经常会做出一些在很多人看来出格的事情来，以此来宣泄考前压力。比如日前在网上引发热议的一段视频，某中学高三学生在教学楼前将废旧试卷和书页洒下，并大喊“高考加油”，引起了很多人的关注。

 

　　针对网上的这一视频中的行为，教育局日前向各区教育局、各直属高中下发了《关于做好高三年学生心理疏导工作的通知》（以下简称《通知》）。“高考临近，近日个别高中校组织学生以撕书、吼楼等形式宣泄考前压力，并上传视频，在社会上造成了不良影响。各普通高中要严格规范管理，坚持正面引导，坚持正确的方式方法，科学开展高三年心理疏导工作，切实提高高考备考的心理疏导效果，杜绝简单地通过组织学生撕书、吼楼等形式宣泄压力，做好高三年学生心理疏导工作。”

 

　　该《通知》发布后，在网上引发热议。大多数人都不支持撕书的做法，觉得这样做不尊重知识，而且很不环保，很多书本可以回收再利用。但很多人认为，这也是学生情绪的一种宣泄方式，只要方式得当、言语不过激就可以，没有取消的必要。

 

　　发泄压力的途径有很多，考生可以多与同学交流，分享心里话，这样可以起到一定的降压作用；还可以做一些中等强度的运动，既释放了压力又能增强团队合作意识，但切忌太过激烈。书是知识的来源，理应受到尊重。把学科书撕得支离破碎，扔得如雪花般飘洒，最终落得满地书叶，学校的环境不雅观，增加了清洁工人的劳动作业量，也对书本资源形成了极度肢解与浪费，就算自己真的不用这些书籍和参考材料，也可以送给学弟学妹，撕书真没必要。不过叫停喊楼还是值得考虑，让学生吼上几嗓子，也可以宣泄压力、提高士气，这样的宣泄只要在管理上有所跟进，对于缓解压力也是一剂良方。

 

　　舞者不会丢掉舞鞋，画师不会折断画笔，都是出于对自己职业的尊重及热爱。作为一名学生，却撕掉自己的书本，这是否是对知识的不尊重？高考固然有压力，压力需要发泄也没有错，但学生更需要做的，是找到正确的解压方法，并且摆正对学习对高考的认识，有一个良好的学习态度。要知道高考并不是终点，而是一个新的起点，只有这样才能在以后的路上走得更高，飞的更远。（刘丽娜）