推荐理由：丝娃娃，又称素春卷。此菜素菜脆嫩，酸辣爽口，开胃健脾。猛一看颇似产房里初生的婴儿被裹在“襁褓”中。“襁褓”是用大米面粉烙成的薄饼，薄薄如纸却有—只手掌那么大。再卷入萝卜丝、折耳根、海带丝、炸黄豆、糊辣椒等。当地人吃时，当然少不了注入酸酸辣辣的汁液，而这蘸水正是丝娃娃的精髓。

　　2.安顺

　　安顺素有“中国瀑乡”、“屯堡文化之乡”、“蜡染之乡”、“西部之秀”的美誉。由于地处中国华南喀斯特地貌中心，是喀斯特地貌发育最成熟、最典型、最集中的地带，江河峡谷纵横交错，峰丛石林、森林湖泊、暗河泉水星罗棋布，100多个瀑布、1200多个地表溶洞密布，构成一幅幅绚丽多姿的立体画卷。

　　景点推荐：黄果树瀑布

　　推荐理由：有着中国第一大瀑布之称的黄果树大瀑布，高77.8米，宽81米，也是世界上最壮观的瀑布之一。河水从70多米高的悬崖绝壁上直泻犀牛潭中，响声震天，十里之外，即闻其声。

　　景点推荐：安顺龙宫

　　推荐理由：安顺龙宫有着全国最长、最美丽的水溶洞，还有着多类型的喀斯特景观，被游客赞誉为“大自然的大奇迹”。

　　美食推荐：旧州鸡辣子

　　推荐理由：旧州是正宗“鸡辣子”的诞生地，岁月的流失并没有带走“鸡辣子”的传统制作手艺，如今旧州的屯堡人从选料到制作再到储存都仍然沿用土法加工，因此口味一如既往，“旧州鸡辣子”也成为回味悠长的独特地方风味。

　　3.曲靖

　　素有“滇黔锁钥”、“云南咽喉”之称的曲靖，地形地貌多样，民族风情各异。曲靖有彝、布依、壮、苗、瑶等八大民族独特的语言、服装、风俗和信仰。

　　景点推荐：罗平油菜花

　　推荐理由：4月是油菜花开得正旺的季节。20万亩油菜花在罗平坝子竞相争放，放眼望去，是一片一望无际的金黄，无论什么人，凡驻足这个最大的天然花园内，无不感叹罗平是“金玉满堂”之乡。

　　景点推荐：珠江源

　　推荐理由：珠江源，位于马雄山东麓。从马雄山顶下至半山腰，上下两个洞口流水潺潺，即是珠江之源。这里森林茂密，风景宜人，亦有不少野生动物穿梭其中。

　　美食推荐：宣威火腿

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