传统的“坐月子”只是产褥期的前30天，而真正的产褥期有42-56天，也就是6-8周的时间，完成身体、 官、心理等方面的恢复和适应。这也是为什么产后42天会有一次体检，就是检查咱的身体恢复情况的。

　　所以，产后6周内是不能啪啪啪的。过早同房，容易造成感染。具体什么时间，要看新妈妈的身体及心理恢复情况。

在哺乳期啪啪啪，一定要避孕！

　　有60%的女性错误认为，产后如果喂奶或者是月经还没有来就不会怀孕。

　　其实，即使是在哺乳期，也会有2%的妊娠率。虽然喂奶的时候泌乳激素会抑制下丘脑垂体分泌卵泡刺激素，从而抑制排卵，但是卵泡刺激的敏感度受个体差异影响不同。　　　　

　　不哺乳的新妈妈大约于产后40-50天可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后的3-8个月之间会恢复排卵。理论上来说，分娩后三个星期就有怀孕的可能，这个时候排卵会比月经来得更早。　　　　

　　也就是说，即使没有来月经，即使还在哺乳期也依旧是有可能会怀孕。

　　小么提醒：产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复同房，产后第一次啪啪啪，丈夫动作要轻柔。如果发现阴道出血，应该立即停止，及时就医，不要因为难为情而延误治疗，要做好避孕措施，剖腹产妈妈同房更是如此。

　　产后避孕有很多种方法，总有一款适合你！

　　自然安全期避孕法

　　优点：不会对身体造成任何不良影响，一旦怀孕不影响继续妊娠，性生活愉悦度高。

　　缺点：排卵期的测算不容易精准，从而导致避孕效果欠佳。

　　适合人群：月经非常规律的女性，每个月的月经周期，前后不会相差一两天。

　　宫内环避孕法

　　优点：使用期限较长，不影响性生活的愉悦度，避孕效果好。

　　缺点：需要3-5年更换一次，且避孕环可能会导致月经量增加或减少。

　　适合人群：适合那些对金属不过敏、无妇科炎症的女性。

　　口服短效避孕药

　　优点：避孕效果好，能为女性节省卵泡，推迟更年期，从而起到延缓衰老的效果。

　　缺点：如果不慎漏服，发生妊娠，必须要做人工流产，因为避孕药会影响胎儿的发育。

　　适合人群：适合月经不规律或月经量过多的女性。

　　男用避孕套或女用宫颈帽

　　优点：方法自然，不会对人体造成影响，一旦避孕失败，继续妊娠也不影响胎儿。

　　缺点：可能会影响性生活的愉悦度。

　　适合人群：适合所有需要避孕的男性女性。

　　另外还有事后紧急避孕药（慎用，一年服用别超过2次）、绝育术等避孕方式。

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