母乳不多怎么办
时间:2018-01-02 14:41 来源:搜狐 责任编辑:青青
原标题:母乳不多怎么办
因为体质的差异,奶水不足是很多妈妈最担心的问题,母乳对出生的宝宝来说是很珍贵的。很多妈妈都知道母乳喂养的好处,但是又不得不面对自己母乳不多的尴尬,担心由于自己乳汁分泌不多而影响了宝宝的成长,那么有什么解决母乳不多的方法呢?
第一、加强宝宝的吮吸
有些妈妈分娩后会出现奶胀的情况,而出现这一种情况是因为没有及时让宝宝吸吮干净。等到新一波奶水出来的时候,这就无法正常的排出来。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长,更利于母乳的分泌。
第二、良好的精神状态
妈妈们在哺乳期不仅要经历产后身体的恢复,而且还要承担照顾宝宝的责任,特别是一些母乳分泌不足,还要担心不能影响孩子成长的宝妈的精神压力可想而知了,此时妈妈们及时做好自己的心理调适才是最为重要的,。
第三、产后的营养均衡
妈妈产后可以适当的多吃些有促进乳汁分泌的食物,保证充足的水份等等。比如说猪脚,花生,木瓜,鸡汤等等食物都是哺乳期女性要适当多吃的。另外还要少吃一些生冷的,会影响乳汁分泌的食物。
母乳不足虽然是妈妈所担心的问题,但也不是没有解决方法,比如在解决母乳不多的同时,也可以配合一些市面上的婴幼儿奶粉喝,像金领冠睿护奶粉完美融合了新西兰的资源优势和严苛的生产工艺。奶粉配方中特别添加了α+β专利配方,同时含有乳铁蛋白,让蛋白质含量和比例更接近母乳;同时含有DHA/ARA/胆碱,帮助宝宝脑部发育、神经系统和视觉系统发育。
母乳不多怎么办?哺乳期间的妈妈多注意调节自己的情绪,保证充足的休息,再加上金领冠睿护奶粉的贴心呵护,相信我们的宝宝一定能够健康成长!
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