“遗尿症”是指一周至少两次不自主的夜间排尿，并持续3个月以上，俗称“尿床”。

　　刚出生的婴儿会不自主的排尿，这是因为他们的膀胱控制功能还不成熟。随着年龄的增长，他们的膀胱控制功能会越来越成熟。一般到四岁时，大部分儿童就都具备了控制排尿的能力。

　　如果孩子五岁以后还会出现夜间不自主地排尿，则考虑病理性原因，很可能患有“遗尿症”。

　　一、遗尿症的发病原因

　　遗尿症的发病原因比较复杂，通常有以下几种：

　　①发育迟缓：患儿的大脑皮层与正常儿童相比发育延迟，因而不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩，将尿液排出；

　　②睡眠过深：由于睡的太沉，未能在膀胱膨胀时立即醒来；

　　③心理因素：如患儿在幼时尿床被父母责备或训斥，从而在心理上认为父母不喜欢自己，这样的患儿通常脾气比较内向、孤独、胆小或不合群；

　　④遗传因素：患儿的家族中有遗尿症病史，如父母或兄弟姐妹中有人患有“遗尿症”。

　　⑤病症引发：下尿路梗阻（如尿道瓣膜）、膀胱炎、神经源性膀胱等病症都容易引发遗尿症。

　　遗尿症患儿根据症状不同，治疗措施也不相同。

　　二、仅夜间遗尿，可以尝试改善

　　如果孩子仅晚上尿床，白天没有尿频、尿急、尿失禁等症状，也没有行为和情绪方面的问题，那么家长不需要太担心，可以尝试以下事情来改善孩子的现状。

　　调整生活习惯

　　饮食宜清淡，晚餐应该定时，并且尽量早点吃。餐后可以带孩子适量运动促进消化，但要避免过度兴奋或剧烈运动，以免晚上睡得太沉。

　　白天，孩子可以正常喝水，不必控制饮水量。晚饭后尽量少饮水，睡前2-3小时别吃东西，别喝水，避免夜尿过多而尿床。

　　父母要注意掌握孩子的尿床时间和规律，可以在孩子即将排尿的时间叫醒孩子进行排尿，以此形成条件反射。

　　养成定时排尿的习惯，睡觉前排尿一次，以减少尿床的次数。

　　做好心理工作

　　孩子尿床后，千万不要责骂或惩罚他。

　　在整个治疗过程中，帮患儿树立信心，克服不良情绪，照顾患儿的自尊心，减轻他们的心理负担，是治疗成功的关键。

　　家长可以在孩子完成训练或遵守约定后，给孩子适当的鼓励和奖励，帮孩子树立信心。

家长还可以了解引发孩子遗尿的精神诱因，解决患儿由心理矛盾引发的精神刺激。对已经存在的问题和矛盾，家长要耐心解释和教育，尽量消除孩子的紧张精神和不　　安情绪。

　　很多患儿会因为调整生活习惯和心理疏导做得好而痊愈。

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