很多家长会发现,自家宝宝有时候会不由自主地干呕,尤其是在吃饭或者服药的时候,会出现非常严重的干呕。
宝宝干呕的现象从出生几十天到几岁均有可能发生,如果这种干呕的情况只是简单少量的话,这是正常情况,家长们不用过度担心。
但如果这种情况频繁出现,比如一天干呕次数在四次以上或持续了一两周,那么就需要引起家长的重视,必要时要带孩子去医院就诊,以免影响孩子健康。
干呕是指宝宝由于种种原因,喉咙不舒服想吐,又吐不出来。也就是说干呕是只有呕吐的声音、动作,但是并没有食物吐出,或者仅有口水痰液吐出的现象。
引起宝宝干呕的原因比较多,比如:进食不当、环境干燥、胃消化功能异常、咽喉部发炎、食道下端括约肌的功能发育不完善等。
一是喂养或进食不当:
宝宝的胃容量非常小而且胃功能发育不完善,所以对于一岁以下的小宝宝,一次喂奶不要过多,而且吃奶后需要抱起来拍嗝。
对于一岁以上的宝宝饮食要注意健康卫生,一些生的食物,比如醉虾刺身之类的,不要给孩子吃。
二是环境因素:
天气干燥,喉咙发干也会引起恶心干呕。这时可以给宝宝多喂些水,同时可以在宝宝房间里安装加湿器,增加室内湿度。
三是消化功能方面的疾病:
如果宝宝患有上呼吸道感染、咽喉部炎症、支气管炎、肺炎等疾病时,由于局部的刺激,可能会引起干呕的情况。
四是精神因素:
有些孩子精神如果过度紧张或心理焦虑,也很有可能引发恶心、干呕等症状。
五是吸入空气:
宝宝出现干呕,还有可能是婴儿吸入气体,造成咽部出现刺激症状。
随着婴儿不断长大,这种症状会逐渐好转或消失,所以应该尽量避免宝宝在吃奶时吸入气体,也可以起到预防干呕的效果。
六是发育不完善:
有些宝宝年龄还小,食道下端的肌肉功能发育不完善,引起胃液或胆汁回流到食道导致干呕。部分宝宝在数月后发育逐渐完善后,这种情况就消失了。
那么,宝宝出现干呕该怎么办呢?
一是要注意饮食。
多给宝宝补充温开水,养成规律的饮食习惯。食物尽量清淡,少吃有刺激性、难消化或者生冷的食物。
二是适当参加运动。
参加体育运动可以加强宝宝胃肠蠕动,改善胃肠道血液循环,增加胃消化液分泌,促进食物消化和营养成分吸收,提升宝宝新陈代谢的能力。
三是减少吮吸手指。
如果宝宝在睡觉前吸吮手指,家长可以在宝宝睡觉前,让宝宝拿着玩具,转移宝宝的注意力或把宝宝的两只手握在一起,陪着宝宝入睡,减少宝宝吮吸手指的次数。
四是消除心理障碍。
对神经精神因素所致的恶心、反胃,心理治疗是关键,首先应消除孩子的精神心理障碍,这样干呕自然而然就会消失。
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