02.孩子出现这种行为,能不能用厌恶疗法来治疗?
所谓的厌恶疗法,就是在孩子喜欢啃咬的地方,比如说手指、铅笔头这些部位涂上苦味剂、手指水、辣椒水、风油精这类东西,孩子咬的时候吃点“苦”,就不敢再咬了。这种做法是完全不建议的。
一是把这些东西涂在孩子的身上,有可能会对肌肤造成一定程度的损伤,比如辣椒水,涂在手上会红肿。
二是会存在误食的风险,例如很多手指水虽然打着安全、不含毒素的广告语,但谁也不知道它里面到底有啥。风油精更是含有薄荷脑、樟脑这些,对孩子的大脑会有损伤,完全不能口服。
三是可能会激起孩子的逆反心理,啃咬的更厉害。
03.那到底该怎么办?
有位宝妈分享了她的经历:只要看到孩子啃咬,就拉起来打手,孩子哇哇大哭,说再也不会了。可一不在妈妈的视线里,孩子就会继续啃咬,眼睛还不停地盯着妈妈离开的地方,防止妈妈回来。
所以,打一顿虽然暂时能有效果,但治标不治本。
那到底该怎么办,才能让孩子改掉啃咬的行为呢?
①提供适当的咀嚼物。
孩子啃咬行为的出现可能是因为缺乏适当的咀嚼物。父母可以给孩子适当添加需要啃咬的食物,如胡萝卜、苹果等,或者购买专门的咀嚼玩具,引导孩子正确的啃咬行为。
②寻找孩子啃咬的原因,从源头上解决问题。
可以带孩子去查一下微量元素,如果缺什么那就积极补充。
如果不是身体问题,那就要积极寻找孩子心理压力的来源,是因为换了照顾人、生活环境紧张不安,还是被欺负了等等。
找到原因后积极对孩子进行心理疏导。
③多鼓励孩子,帮助孩子建立自信心。
例如在人较多的场合,孩子会紧张,手就会不由自主地放到嘴里。家长可以抱抱孩子,或者牵着孩子的手,缓解他的紧张情绪。
回到家后,可以适当地表扬孩子哪些地方做得很好,帮孩子树立信心,这样慢慢地孩子在公众场合就会不那么紧张了。
或者还有一个办法,就是在孩子身上带一个他最喜欢的东西,告诉孩子大家会一直陪着他,这样也能减少孩子的不安。
④给孩子创造一个稳定的家庭环境。
家庭的稳定对缓解孩子心理压力和焦虑感有促进作用。父母的关系和谐乐观,充满正能量,可以间接地增强孩子的安全感,减少啃咬行为。
家长可以通过多陪伴孩子、给予孩子更多的关爱和安全感,或者带孩子多参加一些亲子户外活动放松身心。
⑤寻求专业帮助。
如果孩子的啃咬行为很严重,比如有的孩子会把手啃得鲜血淋淋,家长应该及时寻求专业心理医生的帮助,进行针对性的治疗。
其实很多时候,孩子出现一些怪异的行为都是有原因的,只要我们能找到问题的症结,然后耐心地帮助孩子慢慢改正,这些行为都会逐渐消失。最重要的是,我们要对他们多一些关注。
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