01.儿童牙膏需要经常更换吗？

　　在解答这个问题之前，我们需要先来了解下常见牙膏的类型。目前，市面上的牙膏主要有两种，一种是普通型牙膏，另一种功是功效型牙膏。

　　普通型牙膏主要有清洁和防蛀的功效，其主要成分为研磨剂和氟化物。研磨剂的作用是借助牙刷移动与牙齿发生摩擦，进而起到对牙齿的牙釉面进行打磨，以去除附着在牙齿表面上的牙石和牙菌斑。而另一种成分氟化物，则是起到预防龋齿的作用。

　　这两种成分均没有药物成分，因此也就不存在经常用一种牙膏，会产生抗药性的说法。

　　与之不同的是，功能型牙膏都是为达到某种特殊功效而研制的。它除了清洁防龋外，还具有增白、抑菌、消炎等作用，所以，这种牙膏往往添加了相关药物或化学制剂。

这些药物或化学制剂，虽然能起到一些特殊功效，但长期使用可能会对口腔产生不良影响。比如，经常使用具有美白成分的功能型牙膏，容易损伤牙釉质，造成牙本质小管暴露，从而使牙齿变得敏感。

　　因此，除非我们使用的是功能型牙膏，才有必要定期更换。否则，没必要经常更换不同品牌的牙膏。因为换不换，效果都是一样的。

　　而市面上的儿童牙膏大多属于普通型牙膏，除非孩子有特殊的口腔问题，才能在医生的指导下使用功能型牙膏，所以不管哪种品牌，它的功效都是一样的，也不需要经常性更换。

　　当然，儿童牙膏为了迎合孩子的口味，会设计不同的口味，所以可以根据孩子的喜好，更换不同的口味即可。

　　02.给孩子用含氟牙膏会导致中毒吗？

　　含氟牙膏有一个重要的功效，就是可以促进牙齿矿化，有效抑制口腔中的细菌，将牙齿上的食物残渣转化为酸，进而增强牙釉质的抗酸性。可以说，含氟牙膏是牙齿防龋的一大利器。

　　但是，过量使用氟化物可导致氟在牙齿和骨髓中沉淀，进而产生氟牙症、氟骨症或氟中毒。

　　所以在充分考虑这些利弊后，建议只要不是居住在高氟地区的孩子，从长出第一颗牙齿后，就开始使用含氟牙膏。

　　当然，为了安全，我们在给孩子使用含氟牙膏时应控制用量。3岁以下的孩子，每次为其挤的牙膏为米粒般大小即可。3-6岁的孩子，每次为其挤的牙膏则应控制在豌豆般大小。

　　研究显示，只有当每天每千克摄入的氟超过5毫克时，才可能引起中毒。而米粒般大小的含氟牙膏大约重0.1克，里面的氟化物含量大约为0.095毫克。而豌豆般大小的牙膏，大约为0.25克，其含有的氟化物大约为0.238毫克。

　　这些用量对于孩子来说，即使将牙膏全部吃下去，其氟化物摄入量也都在安全范围之内，不会导致孩子氟中毒。

　　最后想提醒各位家长的是，孩子牙齿的健康除了需要含氟牙膏保驾护航外，教会孩子正确的刷牙方法也十分重要。在此，建议家长可以在网上搜索“巴氏刷牙法”，与孩子一起观看，引导孩子使用正确的方法刷牙，以助力孩子拥有一口健康的牙齿。

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