本报讯（记者陈灵）昨晚9点20分左右，一名小伙子在市区中山公园锻炼时，突然昏迷不醒。所幸现场有医护人员施以急救，随后小伙子被送到福医大附属第二医院抢救。截至昨晚10点，记者从该院急诊科了解到，小伙子仍在抢救中。

据现场目击者介绍，晚上9点多时，他在中山公园锻炼，同在公园里跑步的一名小伙子突然昏倒在地，脸色发青。周围的市民迅速围上去，其中有一名医生立刻跪到小伙子的左侧，对他进行心肺按压，并有人打120急救电话。没多久，救护车赶来，将小伙子送往医院。

医生提醒：锻炼也要看自身的身体状况，不舒服时就应适量，量力而为，循序渐进，慢慢地加大自己的肺活量和运动量；年龄较大或平时患有心血管疾病、心脏病者不太适合夜跑；跑前一定要热身，活动关节等，跑后切记不要马上洗澡、吹空调、坐下，应该多走动，舒展肌肉。

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