随着社会的发展中国逐渐进入老龄化社会，老年健康逐渐成为社会广泛关注的话题。在所有老年人易患病中，心血管病的发病率高，对老年人的健康构成极大的威胁。疾病重在预防，那么在饮食方面，患有心血管病的老人需要注意些什么呢？

图：金龙鱼玉米油

    心血管病人首先应饮食应少量多餐，避免过饱。患有冠心病、高血压的病人常较肥胖，所以必须吃低热量食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食为140～260克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。晚餐更应少而清淡，不吃肥甘厚味食物。这样有利于使血脂降低，可防止和减轻动脉粥样硬化的形成，同时由于血脂的降低，血液的粘滞性也会降低，有利于血液循环，从而减少了心脑血管意外的发生率。

    胆固醇水平增高是心血管疾病主要的表现。降低胆固醇摄入量，保持人心血管健康，可选择玉米油。玉米油中还含有一种物质叫做植物甾醇，有研究表明，增加植物甾醇的摄入对预防心血管慢性病有着十分重要的意义。植物甾醇是植物中天然存在的物质但是植物甾醇人体是无法自己合成的，只能通过膳食获取，食用玉米油便是方法之一。

    目前市场上比较受欢迎的玉米油无疑是金龙鱼玉米油。其中金龙鱼植物甾醇玉米油精选非转基因原料，其中5升金龙鱼植物甾醇玉米油需要60-80万颗玉米胚芽精华，并采用先进工艺100%压榨玉米精华，富含8000毫克/千克比例的植物甾醇，给人体补充足够的植物甾醇，降低心血管病患病风险。

    据了解，金龙鱼玉米油在国内连续17年销量领先，为中国百万家庭健康“加油”，成为中国家庭的“健康卫士”。提倡安全、健康、营养的科学饮食观念，金龙鱼玉米油用心呵护消费者的身体健康。

（--广-告）

   投稿邮箱：chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/