你活动脖子时会“咔咔”响吗？

　　或者你身边有没有活动筋骨时会“咔咔”响的人？

　　会觉得他们特别酷，就像是武打片里的热身……

　　但是，在临床上，我们可不认为他特别酷，临床上称这种现象为颈椎“弹响”。弹响一般分为两种，一种是生理性弹响，另一种是病理性弹响。

　　二者有何不同？

　　生理性弹响

　　晨间去公园，晨练的爷爷奶奶们早已在公园动起来了，慢跑、太极、羽毛球各式各样，行走间会偶尔能听到活动时“咔咔”响的声音，活动完整个人感觉还很舒服。

　　一般这种情况都是生理性的弹响，是正常的。在颈椎关节之间有一种负责润滑关节的液体，它含有氧气、氮气、二氧化碳等气体，这些气体极容易形成气泡。我们活动颈部时，气泡破裂，发出响声，就是所说的生理性的弹响。

　　病理性弹响

　　长期保持一个姿势，可能让关节发生移位，转动颈部时它们要回到原来的位置，就会发出响声，这种弹响是病理性弹响。

　　不良的睡姿、工作坐姿、久坐、体育锻炼以及颈椎的衰老等，导致颈椎部位的脊髓、神经与动脉受到压迫，除了出现响声之外，还会有疼痛、头晕、恶心、眼花、上肢麻木现象。

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　　虽然生理性弹响无需紧张，然而任其发展下去，也有可能转化成病理性颈椎弹响，变成颈椎病。

　　爱护脊椎，从身边的小事儿做起，千万不要大意哦~

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