胃病，是常见，而不易被发现的疾病。生活上的不规律：经常熬夜、工作压力大。饮食上的不健康：经常抽烟、喝酒，吃酸辣刺激的食物，或者是饮食不规律，都可能会导致胃病的产生。胃是消化食物的场所，患了胃病容易导致消化不良引起的一些不适。

　　伤胃容易，养胃难。我们的胃部需要养，经常喝一些养胃的茶，还有温水，对于有胃部疾病的患者是非常有好处的。如果不知道身体是否有胃病，那么就应该注意身体的变化了，如果身体有这3种表现，应该注意养胃了。

　　舌苔颜色异常：有胃病的人，舌苔上会出现淡黄色的分泌物，这些分泌物黏黏厚厚，不容易刮去，而且口中还有一种酸臭的味道。这个时候，你会感觉到胃口不好，没有食欲，出现消化不良，大便干燥的情况，影响人的日常生活。我们平时可以喝一杯大麦茶，能够起到养胃、保胃、缓解消化不良的作用。如果出现了舌苔异常的现象，应该注意养胃了。

　　睡觉容易流口水：如果成年人在睡觉的时候，喜欢流口水，那么可能是胃炎的一种症状，它代表着脾胃功能失调。因为如果脾胃虚弱，可能会引起脾胃功能的减弱，脾胃湿热、胃热上蒸的情况，食物和水不能快速的消化吸收，并排出体外。这个时候就会表现为，睡觉的时候流口水，时间长了还容易引起口臭的现象。如果出现睡觉爱流口水的情况，可能是胃部出现了异常，需要提高注意。

　　经常肚子胀、反酸、烧心：我们的胃是消化食物的场所，如果经常肚子胀、反酸和烧心，那可能是幽门螺旋杆菌升高，所引起的胃部消化不良。幽门螺旋杆菌，是 一个可以在胃部生存的细菌，它的升高，可能会导致胃部胃黏膜受损、胃溃、胃炎等状况。使身体出现肚子胀，食物不能及时消化、反酸、烧心，消化不良导致的胃酸分泌过多，和食物反流出现的灼热感。我们可以喝一些蜂蜜水，起到抑制和预防幽门螺旋杆菌的作用，避免胃部出现不适和其他疾病。

　　伤胃容易，养胃难。伤胃可能半个月就可以，但是想养好胃，那可能需要很长的时间。所以，平时应该注意生活和饮食的健康，还要注意身体的变化情况。如果舌苔出现异常、睡觉的时候流口水、经常肚子胀、反酸、烧心的时候，可能是胃部出现了异常。我们需要在平时注意养胃，多喝热水或者喝蜂蜜水，有利于胃部的养护。如果身体变化很大，应该及时去医院进行检查。

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