63岁阿姨健身8年身材如少女
时间:2024-04-11 17:52 来源:今日头条 责任编辑:晓锋
原标题:63岁阿姨健身8年身材如少女
刚刷到一位63岁云南阿姨健身8年然后身材宛如少女(图片里就是这位阿姨),好羡慕啊,想要漂亮就得付出努力。
我个人觉得保持运动健身的人,能把身材练好是一方面,另外能呈现出非常好的精神状态更重要,特别是上了年龄的人,会让人觉得非常有活力,没有呈现出老人味,非常好。
4月份,我要努力减肥,实现下120斤的目标,然后就能运动起来,现在太胖,一运动脚上的伤就承受不住,所以,先把肉减去,加油!
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