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养生小课堂:屁股上有个“祛湿总开关” 打开它,逼出20年的湿毒
时间:2024-09-09 21:18   来源:生活记录家   责任编辑:沫朵
  原标题:养生小课堂:屁股上有个“祛湿总开关” 打开它,逼出20年的湿毒 

  日常生活中人会感到体虚乏力、头脑昏沉、还经常犯困…但是去医院检查又查不出哪里有毛病。那么,你很有可能是体内湿气太重了!

  如果你想知道你体内湿气重不重?直接伸出舌头,一看一个准!湿气重的人,舌苔往往又厚又腻,早上醒来还会口苦口臭!

  中医认为,湿是六淫邪气之首,湿气在哪里,哪里就跟着遭罪!

  湿气在关节,就会腰酸背痛、关节沉重、风湿刺痛;

  湿气入脾胃,消化阻滞,积食不化,就会便秘、赘肉堆积、虚胖浮肿;

  湿气滞留子宫,就会导致女性宫寒怕冷、手脚冰凉、妇科感染等问题!

  体内有湿如何祛除?

  其实我们每个人身上都有一个“排湿总开关”,就是我们的臀部会阴穴。

  会阴穴,属于任督二脉中的任脉,总领一身阴经调节、阴经气血,统摄全身湿寒之气,因此又被称为人体的“祛湿总开关”!经常艾灸它可以帮助我们排出体内多年的湿毒!

  △会阴穴具体位置

  艾灸会阴穴你能感受到有一股暖流从臀部向上流动,逐渐蔓延到全身,整个人都被温暖裹住了,身心舒畅…额头、腋下、肚子、大腿蹭蹭冒汗,全身湿气都在往外蒸发!”排便变得通畅,肚子赘肉也蹭蹭往下掉。

  有些被妇科病困扰的女性朋友还会发现,艾灸会阴穴后下体排出很多污浊分泌物,一段时间后污浊的分泌物逐渐减少,慢慢地很多妇科疾病、宫寒、肠胃不适都有了明显改善!
 
  会阴穴功能记录中,其中以下数项为数年间实施此灸法后已经验证有这些功效:
 
  1、清实热;
 
  2、回阳(即扶阳);
 
  3、醒神;
 
  4、调经健肾;
 
  5、泌尿 疾患;
 
  6、大便不通;
 
  7、阴部炎;
 
  8、阴部多湿证;
 
  9、阴痒;
 
  10、月经痛。
 
  会阴穴,一穴开百穴开,艾灸会阴通任督二脉,快速补充阳气!

  施灸方法
 
  艾灸会阴穴,我们可以采用坐灸的方式。
 
  坐灸方法:很简单,不用找穴位,会阴部坐在便携式艾灸盒上即可。
 
  也可手持艾条定点悬灸。有动手能力比较强的朋友可在方凳子上挖孔,下面放艾条,坐在凳子上就可以了
 
  坚持艾灸能升阳固脱,补充阳气,祛除湿气,通经活络,全面调理人的气血平衡!
 
  不仅能改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的血液循环及功能,又能消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍,痔疮等带来的痛苦。
 
  女人更适合艾灸会阴穴
 
  女性的 属于凹陷型,与男性相比感染细菌的几率比较高,艾灸会阴穴可以解决很多问题!
 
  适合艾灸会阴穴的人:
 
  1、生育后的女性、害怕上厕所的人
 
  2、月经前后希望清洁的人
 
  3、需要经常换内衣的女性
 
  4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
 
  5、有妇科病或男科病的人
 
  6、痔疮或患有肛周疾病的患者
 
  7、体寒怕冷,特别是下体寒湿毒症患者

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