豆芽这样做 只需要三步简单又好吃
时间：2019-02-12 17:08 来源：网易 责任编辑：青青
原标题：豆芽这样做 只需要三步简单又好吃
豆芽想必是大家都熟悉的蔬菜了吧!一年四季都能吃到，
而且价钱也便宜，平时要是买上两块钱的足够吃上一顿的了，
豆芽还富含膳食纤维，它是便秘患者的健康蔬菜，
女性朋友常吃豆芽，还能起到减肥的作用，
这年刚过完更适合吃点清爽可口，清热解腻的豆芽菜了，
小编马上把凉拌豆芽菜的制作方法分享给大家。
先准备这道菜的食材：豆芽、油、盐、蒜《切成末》、
香油、干辣椒面、醋、五香粉。
制作步骤：
第一步：把豆芽清洗干净、备用;锅里倒水、烧热，
然后把洗干净的豆芽倒入锅中焯一下水 ，断生之后就可以出锅了。
第二步：把焯好的豆芽菜控干水分、装盘，
加上切好的蒜末在加上盐、五香粉和适量的干辣椒面。
第三步：锅中放油，烧热后浇在豆芽上，
再放点醋《喜欢吃酸的可以多放点》和香油《香油也可以不放，根据自己的口味添加》，
最后把豆芽用筷子搅拌均匀即可。
投稿邮箱：chuanbeiol@163.com 详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/
