冬季合适吃什么菜 合适冬季吃的菜介绍
时间:2020-12-16 22:57 来源:今日头条 责任编辑:毛青青
原标题:冬季合适吃什么菜 合适冬季吃的菜介绍
1、冬天可以吃一些冬季时令蔬菜,比如防癌抗癌的花菜。
2、消食化痰定喘,清热顺气,消肿散瘀的白萝卜。
3、补脾肺之气,益肺肾之阴,有滋补作用的山药。
4、能够缓解干燥症状,增强机体免疫力的南瓜。
5、有利于促进人体新陈代谢和生长发育,增强机体抗癌能力的包心菜。
6、清热除烦,凉血止血散瘀的莲藕。
7、能够帮助胃肠道蠕动和排便的菠菜。
投稿邮箱:chuanbeiol@163.com 详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/