原标题：中国历史上最长寿的人：从明末活到了清末 有25个老婆100多个儿女

　　人的寿命大多不到100岁，即使是科技发达的今天，人们的平均寿命也不过是60多岁，但是在历史上有记载的一位老人却活了整整256年，他也因此成为了历史上最为长寿的人。这位长寿老人的名字叫做李庆元，他自称在明末清初的时候出生，是中医学者，在百岁的时候还受到过朝廷的嘉奖。

　　1933年，这位度过了256个春秋的最长寿老人溘然离世。在他离世的时候，人们统计出他的一生曾与25个女人有过婚姻关系，他漫长的一生也留下了100多位子嗣。他作为最长寿老人曾被时代周刊报道，但是根据我们现在所能找到的史料来看，这个老人是否真的存活了256岁还是一个谜团，因为并没有足够的史料来支撑他的说法，但如果他所言非虚，那么他就经历了一个封建王朝从兴起到衰亡的全部过程，并且亲眼目睹了中国从大国上邦沦落到殖民地的悲惨遭遇，他的一生可谓是波澜壮阔，令人神往。

　　这位长寿老人出生在云南省，他自己说90多岁的时候迁到了重庆的开县地区，并且从此以后便选择了在这个地方为自己养老送终。在那个风起云涌的乱世，他自称对中医、气功等都有很深的造诣，所以能够顺利的养生到200多岁的高龄，世人自然也把他当做是神仙一流的人物来敬仰。在气功风靡的1915年，很多人都曾经亲自登门拜访过这位身怀绝技的老人。这位老人也不藏私，很豁达的就把自己长生的秘诀传授给了前来拜望的人。

　　在他的长寿秘诀中他如此说道，粗茶淡饭，不大惊也不大怒，只要随时处变不惊，不把外来的宠辱看的太重，一切随性而作就能够延年益寿。他认为，只要保持这样的生活态度，即使是不像古人一把采药炼丹，服食丹药也可以长生久视。他还认为，人的生命都是由元气所主宰的，生活中人一定要注意保护元气，元气一旦受损就会陷入疾病缠绕的灾厄之中，元气四散，人自然也会从此精气神大减，寿命也不能够长久了。

　　这大概就是这位长寿老人能够延年益寿的气学理论了。因为清心寡欲，这位老人十分喜欢看老子的道德经，他认为老子的经书之中便有着养生的真谛，只是长久以来都被人所忽略。他说，一个养生的人必须要谨慎的对待自己生活，要学会慈悲，学会俭朴，还要时刻都保持一颗安静平稳的心。

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