原标题：绿茶产业网解说：精致的生活从每日一杯茶开始

 

　　常言道：茶乃万病之医。这句话明确解释了茶在日常生活中对人体健康起到的重要作用。下面就让我们具体来看看茶对人体的功效到底有哪些。

 

　　茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综协作用下，有预防抑止瘦削的作用。在日本，人们特别喜欢喝中国的乌龙茶。由于乌龙茶对合成脂肪的作用较强，可以辅佐解除油腻，辅佐消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研讨证明，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。

　　法国医生用普洱茶作了实验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女瘦削者中止实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个缘由。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。

 

　　饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开端研讨茶叶在预防龋齿方面的效果、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是由于茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个维护层，进步了牙齿的防酸杭龋才干。应用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推行用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地域，倡导饮用普通低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需求。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。

 

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