涨奶堵奶的几大误区 教你如何正确护理乳汁淤积
时间:2017-05-28 14:26 来源:家有宝宝 责任编辑:沫朵
原标题:涨奶堵奶的几大误区 教你如何正确护理乳汁淤积
都说母乳是孩子最好的营养品,含有宝宝生长所需的多种氨基酸,妈妈们都希望用母乳喂养孩子,但是产后涨奶堵奶是很多新妈妈都会出现的现象,常会感到乳房硬硬的,还有疼痛感,不错,这就是乳汁淤积,那么为什么会出现乳汁淤积呢?又该如何让乳汁畅通呢?
乳汁淤积结块 四大误区
在这里要提醒各位新妈妈的是:产后乳汁淤积千万不能做的四件事。否则可能会使情况越来越严重哦。
一、喝汤催乳:乳汁淤积意思就是乳腺管不通畅造成奶水不能顺利排出,形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异,有的人拼命喝汤,奶水都不见多;有的人喝一碗汤,甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况,这个时候喝汤催奶,生产更多的奶堵在乳腺管中,无异于火上浇油。所以,在乳汁淤积发生时,请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。
二、热敷:但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。医生为什么让热敷呢?因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理,其实是个很大的误区。根据热胀冷缩的原理,本来就肿胀,热敷之后如果不能及时有效的排出,只会越涨越厉害。所以,乳汁淤积时,请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶,并宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净,就不会形成淤积了。
三、使用吸奶器:如果是可以亲喂的新妈妈,我们非常不建议使用吸奶器。因为发生乳汁淤积时,使用吸奶器只会让堵的地方更堵。这是因为吸奶器的工作原理决定的,它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法,有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了, 是雪上加霜。所以,发生乳汁淤积时,不要用吸奶器。让宝宝吃是更好的选择。
四、按揉:这一点也是非常普遍的民间误区。事实上,正确的疏通乳腺是不疼的。乳腺管的出口在乳头,不按照乳腺走向,胡乱揉一通,不仅不能帮助乳汁顺利排出,甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。所以,在乳汁淤积时,请拒绝任何人打着:通则不痛、痛则不通的名义来“帮助”排奶。
让乳汁畅通起来
在患乳皮肤涂抹少量润滑剂,左手端托患乳。右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部,轻拿揉抓,不断向外轻轻挑提,淤乳即喷射而出。重复上述手法,直至淤乳排尽,乳房松软为度。
如何正确预防乳汁淤积
1、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生,所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。
2、注意婴儿口腔卫生,根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。
3、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
4、乳罩选戴松紧合适。令其发挥 提托效果。
5、哺乳期不要过长。孩子满10个月,即应断奶。
6、哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。
7、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。
不少妈都是有涨奶堵奶的烦恼,但是妈友的智慧是无穷无尽的,有烦恼当然也有解决烦恼的办法,所以只有采取正确措施的准备,防患于未然,以上的方法希望能帮到各位新妈妈们。
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