一般来讲,肥胖的人食欲都较好,也喜欢吃肉食。因此,在吃饭时,胖人既想吃肉又怕吃肉,担心吃肉会使身体进一步发胖。
其实,胖人也可以适当吃些肉,只是大家要有选择性的去吃,吃对了不仅不发胖还多身体有更多的营养及好处。下面几种肉就比较适合胖人吃。
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