你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
这个信号表示脑血管严重堵塞 3招清理血栓疏通血管
时间:2018-01-29 19:39   来源:中华养生   责任编辑:沫朵
  原标题:这个信号表示脑血管严重堵塞 3招清理血栓疏通血管
 
  血管最怕堵塞,而从血管壁上脱落的血栓极易引起血管堵塞,使血流速度变慢,导致人体器官血流供应不足缺氧而衰竭。血栓会出现在人体任何部位的血管里,如果出现在脑部,就会形成脑血栓。脑血栓是脑梗死最常见的类型,极易引起瘫痪或猝死。

  头部出现2个信号,是脑血栓的征兆,别大意。

  1、眩晕

  脑血栓发生前,眩晕是最为常见的症状。除了清晨起床时段最易发生眩晕外,在洗澡后或者是疲劳状态下,也容易发生。尤其是患有高血压的人更需注意,如果1至2天反复出现5次以上眩晕,其发生脑血栓的危险性会增加。

  2、剧烈头痛

  血栓发生的时候大脑血流会受到影响,这就会引起缺血性的头痛。早期有可能范围小,头痛症状不明显。如果是突发剧烈头痛,并伴有抽搐;或者是夜间突然头痛剧烈,那可能是血管已经堵塞严重,应尽早检查治疗。

  3招清理血栓,疏通血管,预防脑血栓。

  第一招:多吃能清扫血栓的食物

  清扫血液垃圾,疏通血管,对于预防和改善脑血栓是至关重要的。像芦笋、姬松茸、大豆、枸杞子等药食两用的食物,它们富含亚油酸、芦丁、天门冬酰胺、核酸等物质,具有很好的清扫血液垃圾,防止血管堵塞硬化的药用价值。平时多吃有利于疏通血管,让血液流通顺畅,达到预防和改善脑血栓的目的。

  这些食物吃法也很多,但怎样吃效果会更好?简单的蒸、煮、炒、熬等方式虽最为常见,但因为烹饪的过程中食物的药用成分会被破坏流失,能被人体吸收的也就很少,所以想达到预防和改善脑血栓的效果,需要长期坚持。

  最好的方式就是喝这些食物的发酵液,比如现在多用于疏通血管的姬松茸芦笋复合菌,就是提取姬松茸、芦笋等成分进行发酵得到的。现代医学研究发现,食物经过发酵后药用成分活性更高,含量更多,也更容易被人体吸收,喝20ml酵液相当于吃几十斤的食物,对于预防和改善脑血栓有很好的效果。

  第二招:多参加体育锻炼

  俗话说生命在于运动,适当的运动有助于血液流动循环,促进人体新陈代谢,排出体内垃圾,防止动脉粥样硬化。像散步、体操、健身操、太极拳、慢跑等运动更适合中老年人,另外在体育锻炼过程中要多留心,防止意外发生。锻炼时间及程度最好根据自己的身体来决定,不要盲目和过度锻炼。

  第三招:杜绝不良生活习惯

  有吸烟和饮酒嗜好的人要注意,尽早的戒烟戒酒有助于对血管的养护,防止血管堵塞硬化。日常生活中要善于调节情绪,避免紧张、激动、动怒等引发血管痉挛,影响人体正常血液循环。平时要避免过度劳累及用力,也不要熬夜,保证足够的睡眠时间。 

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
IT袋 绿植迷 金宠物 领啦网
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师