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洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
时间:2018-03-06 16:09   来源:川北在线   责任编辑:青青
  原标题:洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
 
  洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
 
  泡法一:
 
  材料:洛神花、蜂蜜或冰糖
 
  1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。
 
  2、将小片的洛神花放入杯子中,加入煮沸的热水。
 
  3、将冰糖或蜂蜜,加入杯子中,搅拌溶解,即可饮用。
 
  温馨提示:如果加入的是蜂蜜,必须将水摊凉到60度以下,再加入蜂蜜。过热的水温,会破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜含有丰富的糖,还有铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等微量元素,以及各种维生素和有机酸。是非常有益的保养品。
洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
 
  洛神花茶要怎么泡好喝?洛神花茶和什么搭配最好?
 
  泡法二:
 
  材料:洛神花,乌梅,山楂
 
  1、将整朵的洛神花花萼,撕成小片。
 
  2、将小片的洛神花、山楂、乌梅放入杯中,加入少许沸水,略微盖过杯中的材料即可。
 
  3、将杯中的水倒出(该步骤可将洛神花、乌梅、山楂表面不干净的物质冲走。)
 
  4、再次倒入沸水,冲泡杯中的洛神花、乌梅、山楂,盖上杯盖,闷10-15分钟,即可饮用。
 
  洛神花和山楂的味道略酸,所以建议添加冰糖或蜂蜜进行调味。添加蜂蜜时,同样是要将花茶摊凉到60度以下,再倒入蜂蜜搅拌。
 
  洛神花和什么搭配好喝1、洛神花果茶
 
  材料:洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量
 
  做法:
 
  1、柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘;
 
  2、洛神花用温水略浸泡,洗净沥干;
 
  3、所有水果切丁;
 
  4、将水果丁和柠檬片放入锅中;
 
  5、加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;
 
  6、洛神花放入杯中,趁热冲入煮好的水果茶;
 
  7、待常温后,调入适量蜂蜜即可。
 
  功效:洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶,味道酸甜可口,营养丰富,它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效,是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。
 
  2、洛神冰菊茶
 
  材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
 
  做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即可。
 
  功效:此茶可清热降火、清咽利喉,滋阴润燥。
 
  3、洛神玫瑰花茶
 
  材料:干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量
 
  做法:
 
  1、将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下;
 
  2、将所有材料放入杯中,冲入热开水,焖泡5分钟;
 
  3、加入适量蜂蜜,调匀即可饮用。
 
  功效:洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用,能够美白,调节和提亮肤色,搭配茴香能够促进消化,健胃行气,同时还能润肠通便,治疗便秘。
 
  4、甘草二花茶
 
  材料:洛神花4克、菊花5克、甘草2片。
 
  做法:将材料放入杯中,用热开水冲泡,等香气散出后即可饮用。
 
  功效:这款茶能够抗衰老,促进肌肤新陈代谢,美容养颜。
 
  5、洛神金莲花茶
 
  材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。
 
  做法:将所有材料放入杯中,用开水冲泡,加入适量冰糖进行调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。
 
  功效:洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果,还能清肺热,如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适,有异物感,咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。
 
  6、山楂洛神茶
 
  材料:山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。
 
  做法:将所有材料放入锅中,加水煮开,转小火继续煮15分钟,加适量冰糖,滤去残渣即可。
 
  功效:山楂洛神花茶可以助消化,活血益气,促进新陈代谢等功效,活血益气的功效,加入甘草片可避免口感太酸,让茶饮更美味。
 
  洛神花茶怎样才能不酸
 
  洛神花,单独冲泡,味道酸涩,不怎么好喝。洛神花茶怎样才能不酸呢?
 
  建议大家,可以加入适量的冰糖,或者蜂蜜调适。以甜抵酸,酸甜结合,口感更丰富,更适合男女老少饮用。
 
  冰糖具有生津润肺、止咳化痰、利咽降浊的作用。而蜂蜜具有补中益气、解毒润肠、降血压,防止血管硬化的作用。所以洛神花茶无论是搭配冰糖饮用去酸,还是搭配蜂蜜饮用去酸,都对身体有好处。
 
  温馨提示:蜂蜜富含各种营养成分,但如果冲泡的水温过高,就会破坏这些营养物质,所以蜂蜜水最佳的饮用温度是50-60度。

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