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盘点最坑人的九大养生误区 别再傻傻相信啦!
时间:2018-04-13 13:50   来源:正佳养生   责任编辑:沫朵
  原标题:盘点最坑人的九大养生误区 别再傻傻相信啦!

  网友们经常在网络上常识一些养生的方法,可是不科学不健康的养生保健方法太多,有的或许有一些误区,为了避开这些误区进行更好的保健养生。现在为大家揭示九大“坑爹”的养生误区。

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  1.聪明人的脑袋大

  大脑的大小不是决定聪明与否的关键,脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与脑子大小无关。

  2.厕所是很不卫生的地方

  经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。

  3.血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感,连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时就会招蚊子了。

  4.走路比站着耗费体力

  因为,站立时,双腿一直在承受身体的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

  5.饭后立即刷牙

  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

  6.药物对男女效果一样

   研究表明,药物对男女疗效 不一样。例如阿司匹林可以帮男性预防心肌梗塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

  7.流鼻血时要抬高下巴
 
  这种方式 的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
 
  8.每天梳头100下有益健康
 
  过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。如果是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易损伤头皮。
 
  大家都明白保健的重要性,但是对于我们来说,保健却不是那么容易做到的事情,正确的养生保健才是关键。

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