慢性胃炎伴糜烂怎样治 慢性胃炎养胃的方法你知道多少!如果饮食不当、不规律会会引起胃部不适胃病甚至引发胃炎的，一旦时间一长、长久下去会诱发慢性胃炎，慢性胃炎又会随季节等反复发作甚是讨厌，然而慢性胃炎胃病想要治好并不是一朝一夕的事情，需要长期的调理，而食疗又是个很不错的方法。针对慢性胃炎的饮食，应以营养丰富、容易消化为原则，所以，试着多吃这些食物，改善胃炎也能养胃哦!

　　①得了慢性胃炎平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟，使食物变烂、变软、容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心少吃或不吃。还要补充胃肠道有益菌修复胃肠道受损黏膜和功能，奘灵水苏糖增殖胃肠道有益菌调节胃肠道菌群平衡，修复受损胃肠道及恢复其功能动力。②慢性胃炎患者油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的，不要吃，放存长时间的食物不吃，平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，也可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。③忌烟酒，这些都会刺激胃黏膜的。慢性胃炎的饮食禁忌注意事项大致这么多，推荐几道美食给大家，平时试着吃吃看。

　　【番茄炖豆腐】

　　食材：番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g

　　做法：

　　1、青豆开水煮至3分钟过凉。西红柿炒烫去皮。豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。

　　2、炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。再放入青豆继续翻炒。加入盐，糖。

　　3、然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。加入蚝油调味。淋入水淀粉。待汤汁浓稠关火。

　　豆腐富含植物蛋白，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白，从而增加胃动力，有助于胃的消化吸收，减轻胃部不适感。

　　【养胃蔬菜粥】

　　食材：大米200克，猪肉(瘦)250克，生菜100克，胡萝卜半根，杏鲍菇100克，生姜3片，油适量，盐适量，蚝油1汤匙，胡椒粉半茶匙，生粉半汤匙，白糖半汤匙。

　　做法：

　　1、瘦肉洗后切薄片，然后放入姜丝、蚝油、胡椒粉、盐、油、白糖抓匀，静置腌渍1小时。

　　2.大米淘洗干净，加入适量的清水座锅煮制。杏鲍菇、胡萝卜切小丁，生菜洗净切碎。

　　3、大米煮至烂开后，加入胡萝卜丁继续煮，粥煮至有稍稍绵稠后，往肉碗里加入生粉拌匀，然后倒入粥锅里，并拌匀。

　　4、加入杏鲍菇丁再煮3-5分钟，再加入生菜和奘灵水苏糖，搅拌均匀即可。

　　粥是最值得推崇的养胃护胃食品，吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。粥既软烂易消化，又营养丰富，注：配合奘灵水苏糖一起还能增殖胃肠道有益菌抵制有害菌，使胃使肠道保持“微生态平衡”，促进胃肠功能全面恢复。

　　【养胃红枣猪肚汤】

　　食材：猪肚1个、红枣30颗、生姜50克、花雕酒50克、枸杞10克、红糖适量、纯净水适量。

　　做法：

　　1、猪肚清洗干净，(清洗猪肚的小窍门：猪肚刚买回来时，猪肚表面有很多粘液，一定要清洗干净，不然会有一股怪味。先用清水冲洗一遍，再用干淀粉或者姜粉搓洗2遍，猪肚里外两面都要搓洗干净哦!)准备好配料，清洗干净，备用。

　　2、将清洗干净的猪肚放进高压锅里，红枣、生姜和花雕酒放一半进猪肚里面;红枣、生姜和花雕酒另一半放在猪肚外面。

　　3、加入适量清水，清水一定要漫过猪肚的表面，水可以多一点，一次性加足。盖上锅盖，大火煮，等高压锅上汽(发出鸣叫声)之后，再用大火煮上20分钟。关火。

　　4、等高压锅排完气之后，打开锅盖，根据个人口味，加入枸杞和适量的红糖。重新盖上锅盖，用大火再压上20分钟即可。

　　5、等高压锅排完气以后就可以出锅啦!如果觉得汤有点多的话，可以开盖，大火收汤哦!用厨房剪将猪肚剪成小块，方便食用哈!

   投稿邮箱：chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/