加强营养 无需太多忌口

　　胃不舒服，需要忌口。

　　生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。

　　喝粥、吃素，才能养胃。以上，是不少人的共识吧?

　　胃不舒服，其实不用特意忌口。

　　胃病的恶性循环

　　当胃肠道发生疾病时，势必会影响食物的消化、营养的摄入。

　　就慢性胃炎和溃疡患者而言，他们常常陷入两难的困境：

　　胃病不愈，腹部疼痛、不舒服，从而不想吃、吃得少，导致营养不够。

　　但是，消除感染、填补溃疡灶需要充分的营养供应，营养摄入不足，当然不利于病情的好转。于是，胃部持续不舒服，持续地不能好好吃饭。

　　这就形成了一个恶性循环。

　　从某种程度上讲，胃病的治疗必须打破这个恶性循环，使患者能摄入充分的营养，加快胃病愈合。 

　　真的需要养胃、忌口?

　　还真不是这样。

　　大部分慢性胃炎和溃疡患者都有很多忌口，生、冷、热、粘、硬、粗糙、刺激性的食物全在禁忌之列。

　　很多患者在没有任何不良反应(如腹痛不适或腹胀等)出现的情况下，依然怕吃这个怕吃那个。只选择粥、馒头和素食，硬一点的米饭、肉类、冷饮生菜，碰都不碰。

　　更糟糕的是，有些患者不是积极地寻求药物治疗，而是想单靠着吃好消化的食物来避免肚子不舒服的情况。

　　事实上，这么做，不但无助于慢性胃炎和溃疡的治疗，还因营养不良而不利于慢性胃炎和溃疡的康复。 

　　为什么无需忌讳太多?

   投稿邮箱：chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线：http://www.guangyuanol.cn/