对于有慢性咽炎人群来说，可以喝些金桔桂花茶，有化痰、止咳、润喉的作用，那淡淡的桂花香气，入口后就满是童年的回忆，一杯下肚，马上让你的喉咙舒服哟。

　　【金桔桂花茶】

　　【主料】金桔6颗、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g、

　　【辅料】水1200ml、

　　【步骤】

　　1.将枸杞和桂花清洗一下。壶中放1200ml水，加入清洗后对切开的金桔，启动花草茶模式。

　　2.再加入枸杞和桂花同煮，加入冰糖。

　　3.正在煮制过程中的金桔桂花茶。

　　4.当一个花草茶模式结束后，再启动一次花草茶模式。茶水再次煮制。

　　5.自动断电后，飘浮的食材会自动降一壶底，趁热饮用即可。

　　为啥选择金桔呢？金桔的食用效果

　　1.美容护肤

　　金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

　　2.开胃生津

　　金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

 

　　3.预防慢性病

 

　　金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

 

　　总结：金桔在清洗时，要用盐仔细搓洗一遍，再清洗，对切开后，应去掉里面的籽。

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