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感冒别急着往医院挤!煮姜汤加这5种“料” 祛湿御寒还能帮助缓解痛经
时间:2020-03-23 16:57   来源:漫说健康   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:感冒别急着往医院挤!煮姜汤加这5种料 祛湿御寒还能帮助缓解痛经 体阴寒,感冒头晕,不要着急去医院挂号买药,一碗热气腾腾的姜汤便有祛湿御寒的功效,不仅美味还能居家随时随地制作。大部分人或多或少都有喝过姜汤,可能是出自妈妈的手也可能是由奶奶制作,但


  原标题:感冒别急着往医院挤!煮姜汤加这5种“料” 祛湿御寒还能帮助缓解痛经

  体阴寒,感冒头晕,不要着急去医院挂号买药,一碗热气腾腾的姜汤便有祛湿御寒的功效,不仅美味还能居家随时随地制作。大部分人或多或少都有喝过姜汤,可能是出自妈妈的手也可能是由奶奶制作,但是相信身边的朋友绝大部分是喝纯姜汤,没有其他的风味。  

  那么今天介绍一些添加不同材料后不同风味的姜汤,具体有5种,一起接着往下看吧。

  1、桂圆姜汤:感冒发冷的人 多喝这种加入桂圆的姜汤,不仅能驱寒还有益气补血的作用。桂圆中含有丰富的维生素与葡萄糖,可以为生病虚弱的人补充机体需要的能量,减少体内的湿气。制作这种姜汤只需要适量桂圆与生姜,一起煮沸几分钟便可。

  2、可乐姜汤:冬季是感冒盛行的季节,然而大量吃药有害于健康,热可乐便有治疗感冒的功效,再配上姜汤治疗感冒更为有效。但在某些情况下则不适宜喝姜汤可乐,尤其是属于风热感冒的病人,在这种情况下喝姜汤可乐,往往起到适得其反的作用。

  3、大枣姜汤:很多女性在经期会有痛经的经历,这主要是因为体寒子宫虚弱,子宫收缩时引起剧痛。大枣则是一种补血通气的良药,经期多吃大枣可以帮助缓解痛经,大枣加入姜汤后则能促进血液循环,温暖子宫,改善贫血。制作时洗净大枣去核,然后与生姜、适量红糖火煮半小时便可。

  4、加葱姜汤:相信一部分可能觉得不可思议,无法想象加了葱的姜汤会是怎样一种风味,其实还是非常美味的。此种姜汤对喜欢吃东西容易腹痛的人来说,是一种良药,主要是因为葱和生姜都具有杀死肚子内细菌的作用。这种姜汤只要同时将葱、生姜、清水一次加入砂锅中煮沸几分钟便可。

  5、盐醋姜汤:不少中老年人患有关节炎、肩周炎等,到了寒冷的冬季,炎症发作更是难以忍耐,这时就可以为长辈熬煮一碗加了盐醋的姜汤。盐醋姜汤可以帮助血液循环,放松恢复酸痛的肌肉,用热毛巾蘸取覆盖在关节不适处几分钟,疼痛便会得到缓解。
 
  普普通通的姜汤也可以有多种多样的风味,而且对人体健康大有裨益,那么闲暇时间感冒痛经便可以自己制作不同的姜汤缓解病状了。冬季是感冒的高发时期,大家平日里要多多注意保暖,增加抵抗力尽量少吃药打针,喝碗姜汤后盖好被子,好好休息感冒慢慢就会好了。

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