体阴寒,感冒头晕,不要着急去医院挂号买药,一碗热气腾腾的姜汤便有祛湿御寒的功效,不仅美味还能居家随时随地制作。大部分人或多或少都有喝过姜汤,可能是出自妈妈的手也可能是由奶奶制作,但是相信身边的朋友绝大部分是喝纯姜汤,没有其他的风味。
那么今天介绍一些添加不同材料后不同风味的姜汤,具体有5种,一起接着往下看吧。
1、桂圆姜汤:感冒发冷的人最好多喝这种加入桂圆的姜汤,不仅能驱寒还有益气补血的作用。桂圆中含有丰富的维生素与葡萄糖,可以为生病虚弱的人补充机体需要的能量,减少体内的湿气。制作这种姜汤只需要适量桂圆与生姜,一起煮沸几分钟便可。
2、可乐姜汤:冬季是感冒盛行的季节,然而大量吃药有害于健康,热可乐便有治疗感冒的功效,再配上姜汤治疗感冒更为有效。但在某些情况下则不适宜喝姜汤可乐,尤其是属于风热感冒的病人,在这种情况下喝姜汤可乐,往往起到适得其反的作用。
3、大枣姜汤:很多女性在经期会有痛经的经历,这主要是因为体寒子宫虚弱,子宫收缩时引起剧痛。大枣则是一种补血通气的良药,经期多吃大枣可以帮助缓解痛经,大枣加入姜汤后则能促进血液循环,温暖子宫,改善贫血。制作时洗净大枣去核,然后与生姜、适量红糖火煮半小时便可。
4、加葱姜汤:相信一部分可能觉得不可思议,无法想象加了葱的姜汤会是怎样一种风味,其实还是非常美味的。此种姜汤对喜欢吃东西容易腹痛的人来说,是一种良药,主要是因为葱和生姜都具有杀死肚子内细菌的作用。这种姜汤只要同时将葱、生姜、清水一次加入砂锅中煮沸几分钟便可。
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