三大健康食用油CP盘点 欧丽薇兰等品牌你更喜欢哪个？
时间：2020-03-12 15:27 来源：今日头条 责任编辑：青青
原标题：三大健康食用油CP盘点，欧丽薇兰等品牌你更喜欢哪个？
食油健康，一直是讨论的热门话题。随着每一次健康理念、消费观念的升级和更迭，人们对油的选择也在发生潜移默化的改变，橄榄油、菜籽油、葵花籽油等健康油种也因此走进大众视野。作为新晋小生的橄榄油，享有油中“黄金”的美誉，以欧丽薇兰为代表的橄榄油品牌一直是市场的宠儿。同时，各类优质的葵花籽油、菜籽油也在食油市场中走俏，这三类植物油组合成健康油队伍，成为当下最受消费者喜爱的食用油，那这三种油哪种最推荐呢？
油酸，在近年颇受关注。一直以来，油酸作为单不饱和脂肪酸，被营养学界成为“安全脂肪酸”，其能有效降低有害胆固醇。维护有益胆固醇的水平，有着极高的健康价值。学界认为，油酸含量75％以上的食用油可认定为“高油酸油”，橄榄油就一直以高油酸含量著称，而欧丽薇兰牌橄榄油油酸含量达到80％左右，是市场上油酸含量数一数二的橄榄油品牌。
对于健康食用油，消费者还有不一样的看法。例如橄榄油等油种，盛产于希腊、意大利、土耳其等地中海国家，不同产地所产的橄榄品种有所产别。而世界公认最好的橄榄产地是意大利，众多纯正的橄榄油品牌皆源于此地，欧丽薇兰便是其中之一。纯正产地所出产的橄榄，消费者明显更乐意为其买单，
菜籽油、葵花籽油也不甘示弱。菜籽油以优于大豆油的不饱和脂肪酸、微量营养素取胜，其风味浓香，是唯一含有菜油甾醇的植物油，是最受中老年青睐的健康好油。而葵花籽油饱和脂肪酸含量较少，以亚油酸等不饱和脂肪酸为主，适合“三高”人群日常使用。而以欧丽薇兰为代表的橄榄油也表现出色，风味清香独特，除了可以轻食凉拌，欧丽薇兰也可适应中国人的烹饪习惯，用于高温煎烤炸、烹煮等方式，只是橄榄油选择级别上的区别。
三种健康植物食用油各有千秋，是喜欢欧丽薇兰橄榄油的醇香，十八般烹饪样样齐全，还是喜欢菜籽油的浓香和葵花籽油的清香，全看你的需求。
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