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炒香椿前直接焯水大错特错!提前做1步 香椿又鲜又嫩,还健康
时间:2024-03-22 23:11   来源:今日头条   责任编辑:沫朵
  原标题:炒香椿前直接焯水大错特错!提前做1步 香椿又鲜又嫩,还健康

  每年春天必吃的,那当然是香椿,我看看有多少朋友喜欢?香椿的味道,其实和榴莲、香菜一样也分两派的,一种认为太美味了,一到春天就馋这一口,再贵也得尝尝鲜,但是也有人完全接受不了。

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  新鲜香椿大量上市,如果喜欢的话,得赶紧吃起来了,别等着春天快要过去了,才又想起来吃,那时候已经不够嫩了。

  现在想起来的话,赶紧去超市或者是菜市场,挑点新鲜的香椿,拿回家炒鸡蛋吧!

  炒香椿,我们都知道要焯水,因为里面的有害物质还是蛮多的,特别是不新鲜的、放了很久的香椿。但是各位也要了解,焯水之前还要多做1步,香椿才能更鲜香,亚硝酸盐去除更彻底,更健康。

  【香椿炒鸡蛋】

  准备:香椿、鸡蛋、盐、食用油

  1、香椿必须要嫩的,太老的不好吃,也一定要新鲜的,变软、变蔫儿的那种不仅口感变差,有害物质也增多了。

  2、买来的香椿简单清洗2遍,然后准备一盆盐水,把香椿放进去浸泡10分钟以上。香椿泡盐水,可以将里面的物质泡出来,更健康,这就是在焯水之前,需要“多做1步”,泡好后捞出来。

  3、接下来锅中加水,烧开以后来1勺盐,再把香椿倒进去焯水,焯水多久呢?其实很好判断,原本香椿不是红色的吗,看到变绿了之后就可以马上捞出来,将水分沥干以后,切碎备用。


  4、碗中打入几个鸡蛋,然后用筷子充分搅散,搅拌均匀后的蛋液中,我们将切碎的香椿倒进去,然后再来适量的盐调味,其他的调料一律不需要放,像什么鸡精、蚝油这些,不然吃不到香椿本身的香味了。

  5、加上盐以后,继续用筷子搅拌,直至完全拌匀后就可以准备炒了。接下来往锅内倒油,烧热以后下入香椿蛋液,不要着急翻炒,等微微定型以后再来炒,炒到蛋液凝固,炒成大块以后,就可以关火盛出来开吃了,简直不要太鲜!

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