你好,欢迎来到川北在线
微信
腾讯微博
新浪微博
油焖春笋直接下锅炒大错特错!多加1步 营养健康,鲜嫩爽脆不涩口
时间:2022-02-15 21:16   来源:今日头条   责任编辑:沫朵
  原标题:油焖春笋直接下锅炒大错特错!多加1步 营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  笋,一年四季都是可以吃到的,其中人们最常吃的,就是春笋和冬笋了。我个人觉得,春笋的味道更好,比冬笋更加鲜嫩,涩味更少一些。吃一口爽脆又入味,鲜美的口感实在叫人爱不释手,我们全家都爱吃。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  春天来了,又到了挖笋、吃笋的季节,现在只要有空,人们就喜欢去挖笋,自己挖出来的笋,吃起来特别有成就感。

  不过我比较懒,还是更喜欢花钱买,昨天在菜市场上看到了一些笋,观察了一下还挺新鲜,就买回来啦。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  笋这种东西,买来以后一定要尽快吃掉,今天就准备来做个油焖春笋,可以说是春笋最经典的做法了。然而做油焖笋,并非直接下锅那么简单,要想吃起来不涩口,并且更加健康的话,一定要多加1步。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  【油焖春笋】

  用料:春笋、盐、料酒、白糖、生抽、老抽

  1、春笋咱们一定要选嫩的,老的不仅很涩口,而且吃起来不爽脆,很硬、很粗糙。买回来之后把外皮剥掉,随后把它们清洗干净,紧接着对半切开。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  2、然后再切成滚刀块,这样春笋就初步处理好了,不过这样切好的笋,是一定不可以直接炒的,少了关键1步,吃起来特别涩。为什么会苦涩呢,这是因为春笋中含有大量的草酸,所以这里要多加1步——焯水。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  3、锅内倒水烧开,把笋放进去,然后加上少许食盐,焯烫3分钟以后将其捞出来,用冷水激一下备用。焯水之后,吃起来就没有涩味了,而且里面的草酸被去除,吃起来更健康,给家人们吃着更放心。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  4、起锅烧油,锅内倒入适量的食用油,尽量多一些哦,因为春笋和其他的菜不一样,炒春笋油大一些更好吃。油烧热之后,把春笋倒进去,大火不停翻炒,把春笋炒透,炒到表面有点微焦。

油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口
 
  5、这个时候,往里面加上2勺生抽、1勺老抽、2勺白糖,再来少许盐和料酒,继续保持大火翻炒一段时间,炒到汤汁浓稠后,就可以出锅了。
 
  油汪汪的油焖春笋就做好了,鲜美清香、爽脆入味,端上餐桌特别受欢迎,毕竟已经好久没有吃到这么鲜美的东西了,你也赶紧做一顿尝尝看吧。
 
油焖春笋,切忌直接下锅炒,多加1步,营养健康,鲜嫩爽脆不涩口

  小妙招:

  油焖春笋,切忌直接下锅炒,一定要提前做好1步,也就是焯水这一步。可以去除草酸,吃起来不仅不涩,而且更健康。

   投稿邮箱:chuanbeiol@163.com   详情请访问川北在线:http://www.guangyuanol.cn/

川北在线-川北全搜索版权与免责声明
①凡注明"来源:XXX(非在线)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。
②本站所载之信息仅为网民提供参考之用,不构成任何投资建议,文章观点不代表本站立场,其真实性由作者或稿源方负责,本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。
③本站转载纯粹出于为网民传递更多信息之目的,本站不原创、不存储视频,所有视频均分享自其他视频分享网站,如涉及到您的版权问题,请与本网联系,我站将及时进行删除处理。



图库
合作媒体
金宠物 绿植迷
法律顾问:ITLAW-庄毅雄律师