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炒蒜苔切忌直接下锅炒!多做这1步和多放2样 鲜嫩翠绿没异味
时间:2021-12-15 21:59   来源:今日头条   责任编辑:沫朵
  原标题:炒蒜苔切忌直接下锅炒!多做这1步和多放2样 鲜嫩翠绿没异味

  冬天了,似乎又到了吃蒜苔的季节,不知道别人家如何,我们家最近吃蒜苔的频率明显多了不少,其中蒜苔炒肉就是最常见的一道菜。虽然很普通,但是孩子格外喜欢吃,一口蒜苔一口肉,吃得不亦乐乎。

炒蒜苔,切忌直接下锅炒,多做1步多放2样,鲜嫩翠绿没异味

  然而冬天的蒜苔,大家有没有感受到,似乎是有一股怪味的,吃着不怎么美味。蒜苔有异味,其实也挺正常,因为很多蒜苔,其实不是应季的,而是放在冷库里的,现在才拿出来卖而已。

炒蒜苔,切忌直接下锅炒,多做1步多放2样,鲜嫩翠绿没异味

  那么要想消除这种异味,并且让其炒出来,更加翠绿,更加鲜嫩爽脆的话,直接下锅炒肯定不行。那么应该用什么方法,做出来更好吃呢,今天教你多做1步,并且多放2味料,这样炒出来的蒜苔颜色翠绿,口感鲜嫩爽脆,并且不会有异味。

炒蒜苔,切忌直接下锅炒,多做1步多放2样,鲜嫩翠绿没异味

  【炒蒜苔】

  所用材料:里脊肉、蒜苔、生姜、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、料酒、植物油

  1、搭配蒜苔的话,最好还是用里脊肉,纯瘦肉来炒更好吃。把里脊肉清洗一下,然后切成丝状,放入碗中。

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  2、下面往其中加入一定量的料酒、生抽、淀粉,再来一点点盐和胡椒粉,最后加上一点植物油,将其锁住水分,然后进行腌制,差不多腌制15分钟.下面把蒜苔洗净,然后切成段状备用,生姜切姜丝备用.

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  3、锅内烧水,我们要多做1步,也就是给蒜苔焯水这一步。等水烧开了之后,我们需要往其中倒入少许盐和食用油,这2样可以保证蒜苔不发黑,保持翠绿的颜色,紧接着把蒜苔放进去焯烫。

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  4、蒜苔焯好水之后,捞出控干水分备用,这个时候里脊肉差不多也腌制好了.紧接着起锅烧油,烧至6成热时,把肉丝放进去翻炒,炒到变色以后,盛出来待用.接下来再往其中倒上一点食用油,把姜丝爆香,然后倒入蒜苔翻炒.

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  5、蒜苔翻炒片刻后,加上少许食盐调味,紧接着加上肉丝进去,翻炒均匀后,再加上一点点鸡精调味,搅拌均匀后出锅就可以啦。

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  小窍门:

  炒蒜苔时,不可直接下锅,记得多做1步多放2样,多做1步指的就是多做焯水这一步,多放2样意思就是,在焯水的过程中,我们需要往其中多放盐和植物油这2样。


 

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