绿豆汤,是清热解暑的好东西,煮上一锅放凉之后喝,特别清爽,而且毫无负担。最近天气太热了,身上黏糊糊的一点都不好受,所以我几乎每天都要煮绿豆汤给全家人喝,补充水分、补充钾元素,消暑解腻。
说到煮绿豆汤,其实好多人的方法都用得不对,直接下锅是大忌,难怪久煮不烂!我每次煮的时候,15分钟就能煮的软烂开花,一整锅都是绵软起沙的状态,方法也是相当简单,只需在下锅之前,提前多做1步即可!
【煮绿豆汤】
用到:清水、绿豆
1、首先准备好绿豆,绿豆要进行淘洗,在淘洗的过程中,不需要大力揉搓,更不要冲洗太多次,只需要稍微冲洗2遍就可以啦,把水分控干。
2、接下来再准备一个袋子,然后将绿豆倒入袋子里,随后往其中加上适量的清水,接着把袋子密封起来,密封严实之后将其放入冰箱内,进行冷冻,要想完全冻住的话,至少要冻上2个小时的时间。
3、冷冻绿豆,就是“多做1步”,做好这一步后续再来煮的话,绿豆非常容易煮开花,特别软烂,比直接下锅煮效果要好得多。也可以多准备一些绿豆,分成几份放到冰箱里冻起来,随用随取。
4、等绿豆冻得差不多之后,我们将锅子准备好,往锅子里添上适量的清水,等到大火烧开之后,就可以将冻成块的绿豆倒入锅中了,倒进去以后保持大火煮,一会儿的功夫就煮开了。
5、等完全烧开之后转为小火煮上15分钟左右的时间,就能够看到锅里的绿豆变得开花、起沙了,这个状态就是我们想要的。要想绿豆更软烂,口感更绵密的话,保持小火继续煮上20——30分钟左右,就可以关火了。
6、这样煮好的绿豆汤,看上去非常浓稠,色香味俱全,特别诱人。常温静置几个小时,放凉后再喝,或者放在冰箱里冷藏一会儿,冰镇以后喝起来更加过瘾!
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